Мужчина и женщина родом из детства

Одной из составляющих успешности взрослого человека являются его взаимоотношения с другим полом. И эти взаимоотношения обязательно должны быть гармоничными, потому что только в этом случае они способствуют радостному восприятию своей жизни и окружающего мира, а также приводят к творческой самореализации. Дисгармония в отношениях ведет к росту внутренних проблем, болезням, к потере смысла своего существования или к ощущению монотонности и серости своей жизни.

Формирование мужественности и женственности начинается в раннем возрасте, тогда же начинает закладываться программа взаимоотношений мужчины и женщины. Этот урок будет посвящен знаниям, которые помогут предотвратить многие проблемы, возникающие между взрослыми мужчиной и женщиной.

Уважаемые родители! Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды —  БОЛЕЕ ЛЕГКИМИ. РАДОСТЬ, КОТОРОЙ ДЕЛЯТСЯ, —  ДВОЙНАЯ РАДОСТЬ, ПРОБЛЕМА, КОТОРОЙ ДЕЛЯТСЯ, -  ПОЛОВИНА ПРОБЛЕМЫ.

В раннем детстве у ребенка формируется определенный тип эмоциональной жизненной установки, который является достаточно устойчивым и обычно сопровождает человека в течение всей жизни. Рассмотрим четыре типа эмоциональных жизненных установок.

Эмоциональная установка «Я плохой, а все другие хорошие» представляет собой депрессивную, самоуничижительную позицию, которая свойственна очень неуверенным в своих силах мужчинам и женщинам. При взаимодействии с людьми другого пола у них возникает множество трудностей: им сложно познакомиться и нелегко заговорить с другим человеком, особенно с тем, кто для них наиболее значим. Они все время мучают себя, нуждаются в том, чтобы их постоянно хвалили, без конца выясняют отношения. С ними очень тяжело общаться. Я думаю, каждому из нас знакома ситуация, когда какой-нибудь молодой человек теряет дар речи, краснеет и злится на себя, находясь рядом с понравившейся ему девушкой. Или когда очаровательная женщина, первый взгляд на которую вызывает интерес у множества мужчин, при разговоре с ними вдруг принимает позу просительницы, живой блеск ее глаз меркнет и на лице появляется выражение бесконечной мольбы: не обижайте меня, я хорошая! — разумеется, практически все мужчины теряют к ней интерес. Сколько мужчин жалуются на то, что вынуждены постоянно контролировать себя в присутствии жен! Им кажется, что если мужья обращают внимание на других женщин, то это говорит лишь об одном — их, жен, разлюбили! И поэтому лучшего средства удостовериться в обратном, кроме как спросить: «Ты меня любишь?» — нет. Действительно, с точки зрения женщин этого типа, другие — они такие хорошенькие, такие красивые, такие стройные. У них такие длинные волосы или такая замечательная стрижка, у них такие красивые глаза, ноги или грудь, они такие молоденькие или, наоборот, зрелые, в самом соку... они такие добрые, такие целеустремленные, такие умные!.. В любой женщине можно найти нечто, чего нет в другой. Однако люди указанного  типа воспринимают это (часто на уровне эмоций) как подтверждение какой-то своей неполноценности, ущербности. Нередко такие мужчины и женщины стремятся раствориться в личности партнера, забывая свои интересы и увлечения, полностью перестраивая свою жизнь во имя его счастья. Но, странное дело, им постоянно не везет. И в результате они часто остаются в одиночестве. Кроме того, люди данного типа не очень-то ценят свою жизнь, а поэтому среди них достаточно широко распространены случаи самоубийства: как явного — от отравления таблетками, вскрытия вен и т. п., так и скрытого — от автомобильной катастрофы, алкоголизма или наркомании.

Эмоциональная установка «Я хороший, а все остальные ужасны» свойственна людям, которым кажется, что они недосягаемо лучше (умнее, красивее, талантливее...) всех окружающих. Это позиция превосходства. Мужчинам и женщинам с такой установкой невозможно найти себе «достойного партнера»: даже если они признают, что партнер «на голову выше» всех других мужчин или женщин, он все равно воспринимается ими как человек, стоящий рангом ниже их самих. Обычно такие люди открыто или тайно издеваются над своим партнером, без конца ставят его в неловкое и глупое положение. Ведут себя по отношению к нему откровенно нагло. К примеру, мужчина такого типа, демонстрируя ярко выраженное сексуальное поведение, будет открыто ухаживать за женщинами, полностью игнорируя при этом жену или даже прилюдно ее высмеивая.
Многие представители данного типа любят давать другим советы о том, как общаться с людьми противоположного пола, хотя сами не имеют никакого представления, какое счастье способно доставлять это общение. Часто можно слышать, как женщины с описываемой эмоциональной установкой «со знанием дела» рассказывают своим подругам, каким образом тем следует себя вести с «этими придурками-мужчинами», для того чтобы «женить их на себе». Это могут быть «практические советы» о «привлечении внимания» и «психологическом захвате» вызывающего интерес мужчины... Способ «неожиданной» беременности, рождения ребенка и женитьбы «как честный человек» — мнение и желания мужчины здесь, по большому счету, никого не интересуют. Нередко такие женщины оказываются весьма успешны в поиске партнера, полностью соответствующего их устремлениям. Способствуют формированию мужчины, именуемого в народе «подкаблучником».

Иногда данную эмоциональную установку можно обнаружить у тех, кого жестоко наказывали в детстве. Как правило, это люди, которые чувствуют себя хорошо только тогда, когда их не трогают, когда их оставили в покое. Их партнеры испытывают с ними постоянные трудности: люди данного типа с опаской относятся к ласке, не доверяют похвале. Любая критика вызывает у них ожесточение и, как правило, увеличивает дистанцию между партнерами. Вам когда-нибудь приходилось иметь дело с кем-либо, кто терпеть не может, когда до него дотрагиваются? Иногда человек осознает, что ему это не нравится, иногда нет. Причины фригидности множества женщин скрываются здесь. И дело вовсе не в техниках, не в сексуальной несовместимости, не в отсутствии каких-нибудь качеств у партнера и не в каких-либо психологических проблемах, возникших в более поздние годы. Мужчины сданной эмоциональной установкой создают не меньше проблем своим близким. Даже позволив себя любить, они продолжают относиться к женщинам как к низшим существам, подавляя и унижая, если и не открыто, при всех, то хотя бы в сексе. Необходимо подчеркнуть, что значительная часть мужчин и женщин этого типа обладают садистскими наклонностями. Среди них нередки случаи избиений своих партнеров, встречаются и случаи убийств.

Эмоциональная установка «Я плохой, но и все прочие тоже» — это позиция безнадежности. Такому человеку кажется, что он никому не нужен, никто его не любит, но он как бы и не иЩет ничьей любви. Часть людей с этой эмоциональной установкой спивается. У части возникают невротические расстройства.
огие пытаются повысить свою самооценку, зарабатывая  больше денег, чем другие, или делая карьеру. Или, как вариант, женятся на самой красивой девушке, которая нравится всем, пытаясь таким образом увеличить свое внутреннее самоуважение. Однако все это не делает их по-настоящему счастливыми. Многие женщины данного типа стремятся выглядеть чрезмерно эмансипированными и независимыми. И женщинам, и мужчинам свойственны высказывания: «Мне никто не нужен!» или «Я для тебя карьерой пожертвовал!». Они постоянно конфликтуют со своими партнерами, могут превратить совместную жизнь в ад. И почему бы им не конфликтовать? Ведь партнер, с их точки зрения, недостоин уважения и любви: «Предположим, ты была красивой, но если бы я знал, что ты уже не девушка!..»; «Да, я тебе изменяю. Я гадкая. А ты посмотри на себя! Один твой вид вызывает отвращение!..»; «Я с тобой из жалости встречаюсь: кому такие, как ты, нужны», «Конечно, и я — не сахар. Но ты до сих пор готовить не умеешь!». Относясь с недоверием и неприязнью к окружающим, они относятся таким образом прежде всего к себе. Именно поэтому ощущение радости, счастья от взаимодействия с другим человеком остается недоступным для них.

Эмоциональная установка «И я, и все другие просто замечательны» встречается очень редко. Она характерна для людей счастливых и независимых, для тех, кого можно назвать «победителями». У таких людей нет проблем с тем, чтобы встретить наиболее подходящего себе партнера и познакомиться со своим избранником или избранницей. Обычно они интуитивно и безошибочно вычисляют их при первой же, даже случайной, встрече и смело идут вперед, отметая уже существующих или возможных соперников. Они не отступают, если у них что-то «срывается» или не получается с первой попытки, хотя, как правило, обстоятельства складываются «почему-то» для них очень удачно. Их внутренние оптимизм, сила и доброжелательность просто притягивают людей. При этом они вовсе не ставят своей задачей найти «самого-самого» (красивого, умного, богатого и т. п.) партнера. Более того — их выбор иногда ошеломляет окружающих.

Так как избранником может оказаться очень уж, казалось бы, невзрачная девушка или совершенно незаметный парень. Проходит какое-то время, и все с удивлением обнаруживают, что невзрачная девушка превратилась в интереснейшую и, возможно, даже шикарную женщину, а незаметный парень добился уникальных результатов в той области деятельности, которой он занимается, да и женщины к нему вовсе не равнодушны. Обычно от женщин и мужчин данного типа не уходят их партнеры. Но если это все же происходит, то возникает непонятная, с точки зрения окружающих, ситуация: такой мужчина или такая женщина никому не жалуются на недостатки покинувшего их человека и не винят во всем ни его, ни себя, ни кого-либо третьего, ни сложившиеся обстоятельства, которые невозможно было изменить. Гораздо больше они переживают о том, как же этот человек будет теперь жить без них! После этого события они живут какое-то время одни, но не мучаясь тем, что их покинули, а наслаждаясь дарованным судьбой одиночеством, стараясь максимально использовать высвободившееся время и появившиеся возможности. Однако проходит не так уж много времени — и либо их старый партнер возвращается обратно, либо появляется кто-то новый, кто на данном этапе их жизни лучше соответствует такому мужчине или такой женщине. Иногда, но тоже очень редко, мужчины и женщины с эмоциональной установкой «И я, и все другие просто замечательны» сами уходят от своих партнеров. В этом случае, как и в том, когда их покинули, они продолжают сохранять теплые, дружеские отношения со своими старыми партнерами, никогда не обвиняя их в сложившейся ситуации.
Уважаемые родители!

В ОСНОВЕ СЧАСТЬЯ И НЕЗАВИСИМОСТИ ЧЕЛОВЕКА ЛЕЖИТ ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТАНОВКА «Я ХОРОШИЙ И ДРУГИЕ ТОЖЕ ХОРОШИЕ».

Как можно чаще указывайте на достоинства ребёнка и достоинства окружающих людей.

В формировании пар, в дальнейшем развитии их взаимоотношений есть некоторая закономерность. Люди, внутренне уверенные в себе, в своих возможностях и способностях, при этом воспринимающие других такими, какие они есть, как правило, выбирают своими партнерами людей такого же типа. Если же их выбор падает на человека с эмоциональной установкой «Я плохой, а все другие хорошие», то они могут значительно повысить его самооценку и несколько изменить его эмоциональное восприятие жизни. При этом они выстраивают такие отношения, которые способствуют раскрытию как их собственного потенциала, так и потенциала партнера. Обычно мужчины и женщины данного типа не создают пары с людьми, внутренне уверенными, что все окружающие плохие и ужасные. Но если такие пары все-таки образуются, то распадаются они достаточно быстро.

Мужчины и женщины с эмоциональной установкой «Я плохой, а все другие хорошие» вступают в союз с людьми любого типа, но они чрезвычайно зависимы от мнения своих партнеров. И поэтому могут «расцвести», если их партнер уверен в себе и позитивно воспринимает окружающих. А могут завять, так и не раскрывшись, если их избранником оказывается человек с негативным внутренним отношением к другим людям. Особенно тяжело им приходится, если партнер воспринимает жизнь с позиции «Я хороший, а все остальные ужасны». В этом случае их эмоциональные установки соответствуют друг другу (а поэтому такой союз обычно кажется обоим партнерам удачным)  и,  кроме того, усиливают одна другую. В результате потенциал человека с низкой самооценкой — с установкой «Я плохой» — постоянно блокируется и, не имея возможности реализоваться, постепенно гаснет. Нередко своим отношением люди содействуют ситуациям, которые могут привести к дальнейшему развитию алкоголизма или внезапной попытке самоубийства у партнера с негативным восприятием себя самого. Если же оба партнера смотрят на жизнь с позиции «Я плохой, а все другие хорошие», то они могут либо найти друг в друге источник уверенности и стать точкой опоры друг для друга, либо выстроить такие отношения, которые приведут к еще большей потере себя одним или обоими партнерами.

Люди, которым свойственно ощущение абсолютного неприятия, никчемности как себя, так и других, наибольшее удовольствие получают от взаимодействия с партнером, который также эмоционально не принимает себя, но позитивно воспринимает окружающих. Однако конфликты неизбежны и в этом случае. А чувство безнадежности, безрадостности существования, отсутствия в жизни настоящей любви, невозможность реализовать себя полностью, так, как хотелось бы, сопровождают их в течение всей жизни, независимо от партнера.

Мужчины и женщины с эмоциональной установкой «Я хороший (хорошая), а все остальные ужасны» находят наибольшее взаимопонимание с партнером, воспринимающим жизнь и людей с позиции «Я плохой, а все другие хорошие». Тем не менее их взаимодополняемые по отношению друг к другу позиции препятствуют раскрытию потенциала каждого из них. Если же их партнерами становятся люди, положительно воспринимающие и себя, и других, такие союзы достаточно быстро распадаются. Конечно, если только мужчина или женщина описываемого типа не прибегают к помощи искусной лжи и тонкой лести. Как правило, такие мужчины и женщины не выбирают своими партнерами тех, кто негативно воспринимает других. Общение с подобными людьми с самого начала показывает им, что те никогда не смогут достаточно высоко оценить их достоинства.

Необходимо подчеркнуть, что трудные, дисгармоничные отношения между мужчиной и женщиной увеличивают риск появления у партнеров каких-либо заболеваний или обострения старых. Кроме того, в этом случае они более тяжело переносят возрастные кризисы, свойственные каждому человеку.
Таким образом, мы приходим к выводу: счастье женщины или мужчины во многом зависит от родительского влияния на маленького человечка, еще ничего не знающего о взрослых отношениях. Жизнь проживается в соответствии с заложенными в детстве установками.

Уважаемые родители!  Помните, что не воспитатели, учителя, соседи, дальние родственники и генетическая наследственность создают счастливых или несчастных мужчин и женщин. Их создает та семья, в которой они родились и выросли.

Упражнение для развития личной успешности родителей «Расширение карты ценностей»

Составьте такие же карты ценностей для других важных сфер жизни.

1. Здоровье. Изобразите себя здоровым, красивым, активным. Изобразите деятельность, которая обеспечит вам крепкое здоровье.
2. Физическое состояние. Изобразите свое красивое тело, в котором столько килограммов, сколько вам хотелось бы иметь. Напишите цифры, обозначающие ваш идеальный вес.
3. Ваша красота. Изобразите себя расслабленной, наслаждающейся жизнью, полной добра и любви. Включите слова и символы, выражающие эти качества.
4. Отношения с другими людьми. Наклейте свою фотографию и фотографию любимого человека, нарисуйте картинки, символы, напишите утверждения, которые будут выражать ваше состояние счастья, любви, приятного общения, наслаждения сексуальными взаимоотношениями.
5. Работа и карьера. Нарисуйте себя на той работе, о которой вы мечтаете, напишите точную цифру, которую вы зарабатываете.
6. Семья. Изобразите себя и всех членов семьи в гармонии и счастье.
7. Путешествия. Изобразите себя там, где вы хотели бы побывать.
8. Наблюдайте за изменениями в вашей жизни. Вам они понравятся!

Уверенность в себе — основа успеха

Основным источником мотивации ребенка к достижениям в учебе, спорте, музыке и любых других видах деятельности является потребность в самореализации. А вот возможность самореализации во многом зависит от уверенности в себе.

Уверенность в себе — вера в то, что человек может успешно выполнить определенное действие или достичь цели.

Уверенный в себе ребенок знает, что он получит то, что хочет. Для этого ему надо попросить или совершить необходимое действие самому. Он свободно выражает свои мысли, задает интересующие вопросы, делает ошибки... и все равно движется к поставленной цели. Такой ребенок изначально принимает любую ситуацию и старается быть в ней успешным. Неуверенный в себе ребенок знает, что удовлетворение его желаний зависит от родителей или других людей. Он с раннего возраста лишен права делать ошибки. Каждый раз, когда он ошибется, его наказывают, в результате ему приходится скрывать часть своей жизни от родителей, часто врать. Неуверенные дети боятся открыто говорить то, что думают. Как правило, они не проявляют инициативу, не задают вопросы из-за страха быть некомпетентными, избегают ситуаций, где могли бы быть неуспешными.

Уважаемые родители! Одна из главнейших задач воспитания у родителей —  СФОРМИРОВАТЬ У РЕБЕНКА
адекватную самооценку, которая и является основой  УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ.

Самооценка означает то, как человек оценивает себя. Человек с высокой самооценкой отличается уверенностью в себе, гордостью и самоуважением. Человек с низкой самооценкой обычно бывает тревожным и чувствует себя несчастным. Таким образом, компетентный и успешно действующий человек, который любим, которым восхищаются и которого уважают, почти всегда имеет высокую самооценку, а значит, и успех в жизни.

Уже в начальной школе дети с высокой самооценкой пользуются большей популярностью, более склонны к сотрудничеству и лучше учатся. Дети с низкой самооценкой ведут себя более отчужденно и учатся хуже, чем могли бы.

Еще одна очень важная задача родителей — обеспечение естественной потребности ребенка в уважении, любви и безопасности. Родителям необходимо, вопреки принятым нормам, поощрять ребенка быть как все, подчеркивать его индивидуальность, восхищаться любыми нестандартными проявлениями, необычными мыслями, неожиданными реакциями. Родителям следует развивать в себе способность видеть в ребенке гения, программировать его на успешную жизнь. Великий Зигмунд Фрейд сказал о воспитании: «Если мать души не чаяла в своем ребенке, то он через всю жизнь пронесет ощущение триумфа, уверенности в успехе, которое нередко приносит вместе с тем и Сам Успех». Исследования жизни самых знаменитых людей, среди которых Д. Рокфеллер, Г. Форд, У. Дисней, Р. Перо, Дж. Сорос,  Гейтс, показали, что они были маменькиными сынками, которые просто не могли ошибиться. Матери так глубоко заложили в  их подсознание успех и всемогущество, что сыновья были убеждены в своей несокрушимости. Всем этим личностям была предоставлена возможность решать возникающие проблемы самим, таким образом, формировалась независимость поведения от мнения окружающих. Они позволяли себе реализовывать креативные идеи, которые им приходили в голову. Они были уверены в своей правоте. Творческие наклонности и успех были заложены в них родителями в раннем детстве, и уже ничто не могло отвратить их от страстного следования своей судьбе. Еще детьми эти люди вообразили, что самой судьбой избраны для великих дел, и ничего на свете не могло помешать осуществить им свои мечты. Таким образом, мы можем предположить, что успех — это нечто вроде сбывающегося пророчества, результат раннего предъявления требований к себе. В своей жизни ребенок будет воплощать собственные внутренние образы — хорошие или плохие, формируют же эти образы родители, когда ребенок еще совсем маленький.

Побудительной силой к любой деятельности является мотивация: одно и то же занятие может быть «работой» для одного человека и «игрой»—для другого. Например, малыш с удовольствием рисует — игра, ребенка помимо его желания водят в художественную школу и требуют определенных результатов — работа. Многое зависит от того, есть у ребенка внутренние мотивации к занятиям определенной деятельностью или нет. Таким образом, все зависит от внутренней и внешней мотивации.

Внутренняя мотивация. Когда ребенок занимается чем-то с удовольствием, им движет внутренняя мотивация. Внутренняя мотивация возникает, когда у ребенка нет явного внешнего вознаграждения. Деятельность приносит удовольствие сама по себе и сама по себе является целью.

Внешняя мотивация предполагает оплату, оценку, вознаграждение со стороны родителей или учителей.
Исследования, посвященные внутренней и внешней мотивации, показывают, что излишние вознаграждения могут подорвать спонтанный интерес. Например, когда детей щедро вознаграждали за рисунки, выполненные фломастерами, они теряли интерес к тому, чтобы снова играть с фломастерами. Очевидно, что даже интересную игру можно превратить в «работу», если потребовать от ребенка делать то, что ему приносит удовольствие.

Уважаемые родители!  Научитесь видеть в ребенке гения,  ПРОГРАММИРУЙТЕ ЕГО НА УСПЕШНУЮ ЖИЗНЬ.

Объяснить некоторые особенности поведения ребенка можно с позиции знаний механизмов психической защиты, которые предохраняют его психику от болезненных чувств и воспоминаний. Они направлены на уменьшение тревоги, страха, стыда с целью повысить самооценку ребенка.

Предлагаю рассмотреть наиболее часто встречающиеся защитные механизмы.

Вытеснение — недопущение в сферу сознания болезненных переживаний, противоречивых чувств и воспоминаний, страхов, неприемлемых желаний и мыслей. Вытесняется (забывается) обычно то, что снижает чувство собственной ценности. Например, ребенок, проведя день в детском саду, где он вынужденно подчинялся строгому распорядку дня да еще был наказан, дома ничего не может вспомнить и рассказать родителям (необходимо, конечно, учесть особенности ребенка, его неумение рассказывать о своих переживаниях). В другом случае ребенок забывает, как он провел лето с детским садом на даче, или как он Учился в первом классе. Следует отметить, что, вытесняя ситуацию, где малыш испытал дискомфорт, он вместе с тем вытесняет и всю информацию, полученную в это время. Может быть, позему так неуспешны дети в пресловутых классах выравнивания?

Может быть, здесь следует искать причину низкой успеваемости у многих детей? И это еще раз доказывает необходимость создания наиболее комфортной и благоприятной обстановки там, где хотим научить ребенка чему-либо.

Частым механизмом защиты у детей является блокирование, то есть задержка, торможение эмоций, мыслей или действий, возбуждающих тревогу. Ребенок в этом случае представляется окружающим малоэмоциональным, «отупевшим», сонным, вялым и т. д. Взрослые прикладывают усилия для стимуляции такого ребенка — часто и строго спрашивают, тормошат, а иногда и наказывают, что еще больше усугубляет ситуацию. В детской психопатологии такое состояние расценивается как преневротическое.

Механизмы вытеснения и блокирования действуют на уровне восприятия, не допуская переработки поступающей информации.

Другая группа защитных механизмов связана с преобразованием (искажением значения) мыслей, чувств и поведения. Сюда относится механизм рационализации, когда дети превращаются в этаких маленьких старичков и старушек и начинают объяснять на собственный лад свои неприемлемые поступки и желания, называя безразличие независимостью, агрессивность — активностью, неумение ладить с ребятами — их «неправильностью», используя для этого родительские штампы и твердо фиксированные установки. Целью данного механизма является опять же стремление к снижению тревоги и недопущение отрицательных болезненных переживаний.

Следующий в этой группе — защитный механизм смещения. Он проявляется в том, что реальный объект, на который могли быть направлены негативные чувства, заменяется более безопасным. Ребенок, которого любимая мама ругала и торопила по дороге в детский сад, целует и обнимает ее в раздевалке, а в группе сидит весь день в углу насупившись, обижаясь на всех вокруг, или «почему-то» грубит воспитательнице или ломает игрушки.

Встречается у детей также механизм проекции, когда происходит приписывание другим людям собственных непризнанных отрицательных качеств («он жадина», «она воображала», «он злюка»).

При идентификации ребенок отождествляет себя с более сильной личностью, иногда прямо объявляя, что он медведь с огромными когтями, или перенимая манеру поведения значимого лица, как с отрицательным, так и с положительным знаком: малыш вдруг строго заявляет остальным, как им следует себя вести, считает возможным «наказывать» неправых и т. д.

Еще одну группу способов защитного реагирования составляют механизмы разрядки отрицательного эмоционального напряжения. Один из примеров — механизм реализации в действии. Любому взрослому, работающему с детьми, приходилось наблюдать следующую картину: малыш, не обращая внимания на внешнее окружение, ожесточенно и злобно производит монотонно повторяющееся действие: тычет чем-то острым в стену, стучит игрушечной машиной об пол, разбрасывает из коробки мелкие детали конструктора и т. д. Специалисты считают, что фиксация данного механизма может составлять основу развития психологической зависимости от алкоголя и наркотиков в будущем. Кроме того, этот механизм, фиксируясь, чаще всего проявляется суицидальным поведением.

К этой же группе способов защиты относится соматизация. Один из самых распространенных примеров соматизации — частые простудные заболевания у детей.

Особо следует сказать о защитных механизмах, составляющих четвертую группу, включающую регрессию и уход в мир фантазий. Регрессия заключается в том, что в силу личностной незрелости, дети, особенно младшего возраста, возвращаются к более ранним младенческим реакциям. С помощью механизма Фантазирования ребенок уходит от пугающей реальности и, используя механизм блокирования, создает собственный фантастический мир, где он полноправный хозяин и нет такого огромно количества страхов, как в реальной жизни. Бесцеремонное «выдергивание» ребенка из мира его фантазии лишь фиксирует этот защитный механизм, присоединяя к нему и другие, вы-ЩеПеречисленные. Итак, что же делать, если вы почувствовали трудности в общении со своим ребенком или своим учеником? Прежде всего, не пытаться «исправить», «перевоспитать» ребенка, так как эти защиты спасают его от травмирующих ситуаций, от слишком болезненных переживаний.

Все это не может не заставить нас быть более осторожными и внимательными по отношению к детям, у которых совсем другая, нежели у нас, взрослых, система отношений с окружающим миром. И совсем другая система ценностей. И не следует забывать, что ребенка ничему нельзя научить насильно.

Рекомендации родителям

1. Понаблюдайте за ребенком и выясните, что он делает с удовольствием, под воздействием внутренней мотивации. Создайте условия для развития данной деятельности. Помните: здесь заложен ресурс, обеспечивающий успех ребенка в будущем.
2. Создайте стимулирующую обстановку для развития интереса к определенной деятельности ребенка. Помните: ребенок получает удовольствие от собственных достижений, и это является самой большой наградой. С самого рождения у ребенка есть потребность в удовлетворении инстинкта собственной значимости.
3. Если у ребенка нет внутреннего интереса к деятельности, которую вы хотели бы привить, то надо применять внешнее вознаграждение. Внешнее вознаграждение должно привлекать внимание к деятельности и вызывать интерес. Вознаграждение должно быть небольшим и исчезать как можно быстрее.
4. Какие механизмы защиты проявляются у вашего ребенка?

Упражнение для развития личной успешности родителей «Освобождение»

1. Выберите одно из желаний, которое вы не можете исполнить.
2. Напишите в верхней части листа: «Я не могу иметь желаемое, потому что...». Записывайте при этом первые мысли, которые вам приходят в голову, пишите даже самые неожиданные и глупые мысли. Их должно быть не менее двадцати. Такой список может выглядеть так: «Я слишком ленив, у меня мало денег, я этого не очень хочу, нет людей, которые мне помогли бы, не знаю, с чего начать, и так далее».
3. Спокойно почитайте написанный список и выберите только те, которые имеют над вами эмоциональную власть.
4. Порвите или сожгите этот список. Теперь это не имеет над ,с> вами никакой власти, и вы свободны в своем выборе.
5. Сядьте удобно, расслабьтесь и мысленно повторите несколько раз утверждение: «Я освобождаюсь от прошлого, оно закончилось, и я свободна (свободен)».
6. Наблюдайте за изменениями в вашей жизни. Вам они понравятся!

Упражнение для развития личной успешности родителей «Сложная ситуация»

Уважаемые родители, вам предлагается выбрать один из предложенных ответов или дать свой вариант в следующей ситуации: ваш сын поучил неудовлетворительную оценку по контрольной работе. Ваша реакция:

1. «Я в твоем возрасте все время учил уроки и получал хорошие оценки, мама тоже хорошо училась. Мне стыдно сказать знакомым, что мой ребенок — двоечник. С этого дня гулять не будешь, к телевизору даже не подходи, о друзьях забудь. Сиди и учи уроки, пока не будет хороших результатов».
2. «Я сочувствую тебе, понимаю твое настроение. Сам, помню, получил когда-то в пятом классе тоже двойку, как же мне было стыдно перед ребятами и учительницей. Долго переживал, но потом понял, что слезами делу не поможешь, поэтому решил все правила выучить и решить примеры. В следующий раз получил уже хорошую оценку. Давай посмотрим, за что ты получил двойку. И как собираешься решать эту проблему? В чем я могу тебе помочь?»
3. Свой вариант.

Как вы думаете, какому варианту соответствует внутренняя реакция ребенка:

1. «Я никогда не буду таким достойным и уважаемым, как мои родители, так как я изначально другой. Они не получали плохих оценок, и кроме учебы их ничего не интересовало. А мне общение с друзьями, игры, веселые передачи более интересны, чем решение задач. Значит, и мое будущее будет не таким успешным, как у моих родителей».
2. «Рядом со мной близкий человек, который готов прийти на помощь. Ситуация не безвыходная. Папа справился со сложной ситуацией, я тоже найду выход из этого положения, и в будущем будет все хорошо».
3. Какая реакция может быть в предложенном вами варианте? Какие выводы вы сделали?

Уважаемые родители! Помогайте создавать ребенку ситуацию успеха и восхищайтесь любыми успехами.
Формируйте позитивные образы у ребенка, пока он еще маленький, И ВЫ ПОДАРИТЕ ЕМУ СЧАСТЬЕ НА ВСЮ ЖИЗНЬ.

Дисциплина как условие радости и успеха

Дети живут своими представлениями о добре и зле, чести и бесчестии, человеческом достоинстве и справедливости. У них есть даже свое измерение времени. Дисциплинируя ребенка, надо хорошо понимать его внутренний мир и мотивы его поведения. Изучая вопрос дисциплины, родители, как правило, используют один из трех способов: убеждение с помощью силы, отлучение от родительской любви или управление поведением ребенка.

Убеждение с помощью силы

Проявления. Используют физическое наказание или демонстрацию силы, с помощью которой родители могут отобрать у ребенка игрушки или лишить привилегий.

Эффект воспитания. Дети, которых подвергают суровым наказаниям, склонны проявлять дерзость, непослушание и агрессию.

Печально, что убеждение с помощью силы остается самым часто применяемым на практике методом привития ребенку дисциплины.

Отлучение от любви

Проявления. Демонстрируют сдержанность в выражении любви и признании: отказываются разговаривать с ребенком, угрожают уйти от него или отдать его кому-нибудь.

Эффект воспитания. Дети становятся чрезвычайно совестливые. Часто их характеризуют как примерных или на редкость правильных, но, с другой стороны, такие дети повышенно тревожные, неуверенные и зависимые от мнения окружающих.

Позитивное признание

Проявления. Сочетают в себе похвалы, одобрение, признание, убеждение для поощрения хорошего поведения.

Эффект воспитания. У детей формируются высокая самооценка, способность выражать свое мнение и вера в свои силы. Креативное мышление позволяет ярко самовыражаться и быть успешными.

Уважаемые родители! Если у ребенка неудача, ТО ОКАЖИТЕ ЕМУ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ, ВЫСЛУШАЙТЕ ЕГО, ПРЕДЛОЖИТЕ ПОМОЩЬ.

Ниже описана типология родителей в зависимости от выбранного ими стиля воспитания. Определите: к какому стилю воспитания вы относитесь?

Запрещающие родители устанавливают жесткие принципы воспитания и требуют строгого подчинения своей власти. Ребенок имеет мало прав и должен безоговорочно подчиняться воле родителей.

Девиз воспитания: «Сделай это, потому что я так тебе говорю».

Результат воспитания. Дети обычно послушны и сдержанны. Проявляют склонность к эмоциональной негибкости, замкнутости, тревожности. У них отсутствует любознательность. Большой процент их употребляют наркотики.

Чрезмерно разрешающие родители предоставляют детям слишком много свободы, не требуют от них ответственности за свои поступки. Дети имеют права, как у взрослых, но мало обязанностей.

Девиз воспитания: «Делай все, что хочешь».

Результат воспитания. Дети вырастают зависимые, живут по принципу получения удовольствия, не умеют ставить цели, трудно переживают ограничения.

Эффективные родители придерживаются твердых и последовательных форм воспитания в сочетании с безусловной любовью. Такие родители сопоставляют свои собственные права с правами своих детей. Они контролируют поведение детей, но в заботливой, чуткой и невластной манере. Родители, эффективно воспитывающие детей, не проявляют грубости или суровости. Они поощряют детей поступать ответственно, обдуманно и принимать самостоятельные решения.

Девиз воспитания: «Сделай это по следующей причине».

Результат воспитания. Дети вырастают компетентными, независимыми, уверенными, с высокой степенью самообладания.

Уважаемые родители! Откажитесь от критики недостатков, А ЛУЧШЕ УКАЖИТЕ НА ДОСТОИНСТВА.

Прежде чем выбрать способ дисциплинированна ребенка, необходимо хорошо понимать причинно-следственную связь: какое качество будет развиваться в ребенке, если я (родитель) буду так воздействовать на него. Без предвидения, без умения закладывать в ребенке сегодня те зерна, которые взойдут через десятилетия, воспитание превратится в примитивный присмотр, следствия которого непредсказуемы.
Воздействуя на ребенка, взрослые члены семьи (мама, папа, бабушка, дедушка...) должны договориться о единых требованиях к поведению ребенка. Можно использовать идею «трех цветовых зон», смысл которой заключается в следующем: распределить проступки и наказания за них в соответствии с действиями. Для этого используйте лист обычной бумаги, разбив и раскрасив его на три цветовые зоны: желтую, оранжевую и красную.

Желтая зона — незначительные нарушения, соответственно и наказания не строгие. Пример: ребенок провел больше дозволенного времени у телевизора, за это он на следующий день должен сократить время просмотра телепередач или совсем отказаться от просмотра.

Оранжевая зона — более серьезные нарушения.

Пример: ребенок получил плохую оценку из-за недостаточной подготовки домашнего задания. За это он лишается чего-то приятного (наказывая ребенка, правильнее лишать его хорошего, чем делать ему плохо).
Красная зона — категорически запрещенные поступки, в том числе агрессивные действия, направленные на живой объект (избиение маленьких детей, издевательство над животными). С раннего детства ребенок должен усвоить, что никогда и ни при каких обстоятельствах он не имеет права доставлять другим физическую боль.

Пример: резкие и грубые высказывания в адрес сверстников и старших; ложь, с целью причинить неприятность другому; игра с огнем; сознательная порча вещей и т. д. Наказание за поступки, которые находятся в красной зоне, вы должны придумать сами. При этом важно полностью исключить как вариант физическое наказание. Помните, что оно оскорбляет, озлобляет и запугивает детей. Позитивного результата от физического воздействия гораздо меньше, чем негативного.

Рекомендации родителям

1. При обсуждении и оформлении листа «трех цветовых зон» используйте дружелюбный тон. Ребенок должен чувствовать скорее заботу, чем власть.
2. Расскажите о том, что взрослые тоже живут по определенным законам, обязательным к выполнению, и если что-то нарушают, то несут ответственность за эти нарушения. Приведите примеры из своей жизни.
3. Не бойтесь показывать ребенку не только сильные свои стороны, но и ошибки, слабости. Это обычно сближает людей, вызывает теплые чувства друг к другу.
4. Покажите алгоритм выхода из сложной ситуации. Это научит ребенка находить решение возникшей проблемы.
5. Помните: если следствие недостойного поступка будет оговорено заранее, то восприниматься оно будет как справедливое наказание. Главное, что здесь не возникает обиды. Ребенок не чувствует оскорбления и унижения.
6. Сведите к минимуму физические наказания детей и избегайте ненужных отказов в родительской любви.

Если же наказание необходимо, то соблюдайте следующие правила.

1. Наказание не должно вредить здоровью. Наказание должно быть полезным.
2. Если есть сомнение, наказывать или не наказывать, выберите не наказывать.
3. За один недостойный поступок одно наказание.
4. Помнить, что существует срок давности. Запоздалые наказания возвращают к прошлому ребенка, но не дают стать другим.
5. Наказан—прощен. Не мешайте начинать жизнь сначала.
6. Без унижений. Ребенок не должен воспринимать наказание как торжество силы над его слабостью.
7. В любой ситуации соблюдайте неприкосновенность и демонстрируйте уважение к личности. Осуждать можно только поступки!
8. Нельзя наказывать, когда ребенок болен, когда ест, после и перед сном.
9. Нельзя наказывать ребенка, не уяснив, каковы были его намерения.

И самой главной задачей родителей является не придумывание наказаний и средств принуждения, а создание условий для того, чтобы жизнь приносила ребенку больше радости и успехов

Уважаемые родители! Если вы не установили правила, не требуйте их исполнения. Если же ребенок понимает, чего от него хотят, он должен нести полную ответственность за свои поступки.

Вашей главной воспитательной задачей является не придумывание наказаний, а создание условий для того, чтобы жизнь приносила ребенку радость и успех.

Ребенок должен знать, что приемлемо и что неприемлемо в его поведении, до того, КАК его призовут к ответственности.

Упражнение для развития личной успешности родителей «Идеальная ситуация»

1. Выберите важную для вас цель и запишите ее на листе бумаги.
2. Напишите ниже слова «Идеальная ситуация» и далее опишите ее во всех подробностях, в точности такой, какой она должна быть после реализации вашей цели. Описывайте в настоящем времени, как будто она уже осуществилась.
3. Расслабьтесь, а потом детально и красочно представьте свою идеальную жизненную ситуацию.
4. Если вам безусловно понравилось то, что вы представили, запишите и положите в доступное для вас место. Чаще перечитывайте написанное. При желании, корректируйте свои записи.
5. Наблюдайте за изменениями в вашей жизни. Вам они понравятся!

Самостоятельность и деньги

Мы живем в материальном мире, в котором деньги являются основой цивилизованной жизни. Поэтому с раннего возраста детей нужно учить обращаться с деньгами и планировать покупки. Для этой дели на личные нужды ребенку необходимо давать определенную сумму денег на определенный промежуток времени. Например, пятьдесят рублей на неделю. Хорошо, если это будет в определенный день, например, в понедельник. Эти деньги ребенок может тратить, на что угодно и когда угодно, но он должен заранее знать, что раньше, чем в следующий понедельник, дополнительных средств выделено не будет.

Очень важно позволить ребенку сделать возможные ошибки в обращении с деньгами. Наиболее часто встречается такое поведение «неопытного экономиста»: увидев красивое оформление, ребенок покупает понравившуюся вещичку в первом же киоске. Но затем обнаруживает, что в другом месте продается еще более интересная игрушка или та же вещь, но гораздо дешевле. Родителям не стоит давать детям наставления типа: «В следующий раз будь умней и думай, когда выбираешь». Дайте ребенку возможность сделать ошибку. Ведь вся прелесть таких ошибок заключается в том, что они учат полезному жизненному опыту, и обучение это стоит очень дешево — всего десять рублей.

Если ребенок расстроился, сделав поспешный выбор, успокойте его, скажите, что так бывает, приведите пример из своего опыта, где у вас была подобная ситуация и напомните, что через несколько дней он опять получит деньги и сможет потратить их как захочет.

Капризничать и требовать покупки ребенок может потому что ему не хватает внимания и проявления безусловной любви со стороны родителей. Ведь попросить просто любви у родителей сложно, а потребовать любую материальную вещь несложно. Через купленные вещи ребенок чувствует, хотя и опосредованно, проявление заботы и любви. Поэтому любые подобные требования со стороны детей должны быть сигналом для родителей в необходимости проявления дополнительного внимания к ним.

Когда ребенок подрастет, крайне необходимо будет его участие в семейном совете, где решаются вопросы о покупке нового холодильника, телевизора, организации ремонта. Ребенок должен знать, что вещи в доме появляются не сами собой. Будет полезно, если вопросы формирования бюджета будут обсуждаться всей семьей.

Семейный бюджет общий, и планирование покупок должно делаться с учетом интересов каждого члена семьи. Например, сын хочет купить футбольный мяч, маме нужны новые туфли, папе — портфель. Денежных средств хватит только на одну покупку. Поэтому на семейном совете целесообразно обсудить очередность приобретения вещей по мере необходимости. Здесь очень важно, чтобы проявлялось уважение к желаниям каждого члена семьи: как взрослого, так и ребенка.

Кроме решения конкретного вопроса: купить или не купить, данная ситуация прививает уважение к мнению и желанию другого человека, тренирует умение делать выбор, развивает самостоятельность.

Успешных людей отличает то, что они умеют принимать самостоятельные решения и действовать в неопределенных ситуациях, какой бы сферы жизни это ни касалось — вложить деньги или построить отношения.

Уважаемые родители! Учите детей принимать самостоятельные решения.

Формировать самостоятельность и затем развивать ее необходимо с раннего детства. Предлагаю вам, уважаемые родители, использовать один из очень эффективных способов формирования самостоятельности. Он связан с распределением обязанностей в семье.

Выделите свободное время и соберите семейный совет для обсуждения и распределения обязанностей по дому.

1. Начните с обсуждения общего списка дел, которые необходимо делать в квартире. Сюда должны войти как большие дела (стирка белья, приготовление обеда и т. д.), так и маленькие (поливка цветов, мытье обуви и т. д.). Желательно, чтобы вместо общих обязанностей — убирать квартиру — в список вошли конкретные обязанности. Например, складывать вещи, протирать пыль, пылесосить. Таким образом, ваш список будет состоять примерно из сорока пунктов. Уже сама по себе эта процедура полезная, поскольку даст возможность всем членам семьи познакомиться с перечнем ежедневных дел, которые кто-то делает.
2. Предложите каждому члену семьи выбрать наиболее подходящие для него дела, которые впоследствии станут его обязанностями. Ребенок должен сделать свой выбор самостоятельно. Только в этом случае он сможет нести ответственность за принятое решение. Трех-четырех домашних обязанностей вполне достаточно. Важен психологический момент: человек осознает, что по сравнению с общим списком — это очень маленькое количество дел, и он с ними должен справиться.
3. Затем пусть каждый участник выпишет на отдельный листочек выбранные обязанности. Можно все это красиво оформить и повесить на стенку.
4. Обговорите с ребенком, как и когда он будет выполнять свои обязанности. Спросите его: нужно ли вам напоминать, или он сам будет контролировать этот процесс?
5. В течение трех недель понаблюдайте за тем, как ребенок выполняет обязанности. Если о них забыли или по какой-то другой причине что-то не сделали, тактично и доброжелательно напомните об этом.
6. Когда вы почувствуете, что ребенок легко справляется со своими делами, предложите ему взять на себя еще одну нагрузку. Приурочьте это к какому-нибудь событию. Например, ко дню рождения или новому году. Объясните ребенку, что он стал большим, и теперь ему под силу выполнять более ответственное дело.
7. Определите дела, которые вы будете делать вместе. При этом подробно рассказывайте о деталях будущей работы. Например, когда будете убирать квартиру, обратите внимание ребенка на то, с чего надо начинать, какой тряпкой вытирать пыль, как складывать и вешать вещи и т. д. Взрослые иногда предполагают, что дети сами должны знать, что и как делать. На самом деле, дети часто не обращают внимания на то, что не входит в круг их интересов. Помните, все, что вы сегодня сделаете вместе, завтра ребенок сможет сделать сам.

Не забывайте о положительных эмоциях, которые должны присутствовать и у вас, и у ребенка при совместной работе. Это оставит приятные воспоминания о проведенном времени и вызовет желание опять вернуться к этой деятельности.

Помните о том, что у ребенка должен быть всегда выбор, определять первоочередность своих дел должен только он.

Если родители постепенно будут прививать ребенку самостоятельность в маленьких повседневных делах, то к одиннадцати годам он сможет полностью обслуживать себя и в значительной степени разовьет способность решать жизненные проблемы.

Упражнение для развития личной успешности родителей «Освобождение»

1. Среди своих вещей выберите те, которые вам не очень нужны или которыми вы нечасто пользуетесь. Отдайте их другим людям, которые в них больше нуждаются.
2. Разберите свой письменный стол и выбросьте ненужные вещи.
3. Удалите ненужную информацию из вашего компьютера.
4. Наблюдайте за изменениями в вашей жизни. Вам они понравятся!

Упражнение для развития личной успешности родителей «Приобретение»

1. Побалуйте себя покупкой на сумму, которая превышает ту, что вы привыкли на себя тратить. Это может быть все что угодно: продукты питания, одежда, услуги.
2. Сделайте кому-нибудь подарок не в день рождения, а просто так.
3. Десятую часть своих доходов отдайте нуждающимся и никому об этом не говорите.
4. Делайте это упражнение регулярно.
5. Наблюдайте за изменениями в вашей жизни. Вам они понравятся!