В квартире, где появится маленький человечек, накануне необходимо провести тщательную уборку. Если у вас имеется возможность выбора детской комнаты, то желательно, чтобы она не была проходной и имела балкон. Отдайте предпочтение помещению, окна которого выходят на юго-запад. Будет замечательно, если вы поселите малыша в комнату с видом на парк, а не на шумную автомагистраль.

Из детской следует убрать тяжелые шторы, ковры, мягкие игрушки, книги, то есть все то, что легко скапливает пыль. Следует знать, что в накопителях домашней пыли очень многие микробы, быстро погибающие в воздухе и при влажной уборке, способны с успехом жить неделями и месяцами. В первую очередь это сальмонеллы и кишечная палочка, которые вызывают тяжелейшие кишечные инфекции, стафилококк, являющийся виновником развития у детей и поносов, и пупочного сепсиса, и воспалений легких. Это не полный список, но вполне достаточный, чтобы убрать из детской комнаты все лишнее.

Понятно, что совсем от всего отказаться невозможно, поэтому для начала достаточно будет нижеприведенных мер.

• Книги отправьте за стекло.
• Мягкую мебель, если она есть в детской комнате, почистите пылесосом, в последующем делайте это регулярно.
• Сделайте ревизию шкафа. Если там склад ненужных вещей, накопленных годами, — вынесите их в кладовку; если такой возможности нет, то выстирайте их и положите в полиэтиленовый мешок.
• В некоторых квартирах бывает много цветов. В детской комнате они нежелательны. В первую очередь это касается растений токсичных — филодендронов, бегоний, олеандров и др. В любом случае цветы лучше вынести в другую комнату: цветочные горшки содержат большое количество спор грибов, которые могут вызвать у ребенка аллергию.

ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ

Итак, какие же основные вещи и предметы должны находиться в комнате, в которой будет жить новый член вашей семьи?

• Кроватка — лучше деревянная. Очень важно, чтобы в ней можно было регулировать высоту дна и бортов. Матрац должен быть ровным и плотным. Подушка ребенку не нужна, даже совсем маленькая.
• Пеленальный столик. Специально приобрести такой столик вы можете позволить себе при хорошем финансовом положении, в других случаях в доме всегда найдется стол, без которого можно временно обойтись. В крайнем случае пеленальный стол могут заменить диван или кроватка ребенка. Собственно говоря, пеленальный стол утратил свое первоначальное значение — раньше на нем раскладывались пеленки и мама пеленала ребенка (в детской кроватке  это не сделаешь). Теперь этот стол нужен, чтобы одеть ребенка в кофточку и ползуны, поменять памперс и поухаживать за кожей маленького человечка.
• Аптечка для малыша. Ее вместе со всякими баночками и скляночками надо разместить на пеленальном столе или рядом с ним, поскольку именно на нем ребенка смазывают, обрабатывают, вытирают, присыпают, проще говоря, приводят в порядок.
• Тумба для хранения детских вещей. А их у ребенка будет великое множество: шапочки, кофточки, комбине-зончики, носочки и т. д.

Вам, конечно, очень хочется, чтобы малыш хорошо спал. Для полноценного сна крохе необходимы те же условия, что и взрослым: тишина, приглушенный свет днем и темнота ночью. Круглосуточный свет в детской комнате может нарушить формирование суточных биоритмов, и малыш будет плохо спать ночью, а к более старшему возрасту сформируется боязнь темноты. Недопустимо, чтобы в комнате, где спит ребенок, работал телевизор или велись громкие разговоры.

Рождение ребенка, безусловно, праздник для всей семьи. Но как бы ни было велико желание родных и друзей разделить с вами эту радость, посещение малыша  в первые месяцы его жизни следует отложить. Это необходимо сделать, чтобы оградить его от возможного заражения гриппом или другой респираторной инфекцией, особенно в холодное время года. Многие взрослые переносят заболевание на ногах, считая насморк и кашель пустяком, и могут в таком состоянии прийти к вам в гости.

Если совсем нельзя отказаться от настойчивых просьб, при гостях обязательно держите дверь детской комнаты закрытой. После их ухода хорошо проветрите всю квартиру. Чтобы показать ребенка, не ведите своих друзей и родственников в детскую, лучше буквально на одну минуту вынесите его в то помещение, где проходит праздник.

Помните, что респираторная инфекция у новорожденных детей протекает тяжело и часто заканчивается пневмонией.

О «КЛИМАТЕ» В ПОМЕЩЕНИИ

Система терморегуляции у малышей очень несовершенна. Они легко и быстро могут как переохладиться, так и перегреться. Если ребенку холодно, у него становятся прохладными носик и стопы. Угрожающий признак — холодный затылочек. Переохлаждение приводит в первую очередь к заболеваниям органов дыхания. Сначала ребенок начинает чихать, затем у него появляются насморк и кашель.

Если же малыш перегревается, это отрицательно сказывается на его поведении и сне. Он капризничает, плохо засыпает, беспокойно спит. Тельце маленького ребенка легко потеет, что приводит к потнице и образованию опрелостей, с которыми не так-то легко справиться.

Всего этого можно избежать, если создать для крохи благоприятные условия. Не стоит укутывать маленького ребенка в сто одежек или, наоборот, делать из него с первых дней жизни «моржа». Во всем должна быть мера.

Идеальная температура воздуха в детской — 20-22 °С. Ее следует контролировать при помощи комнатного термометра. Если в детской комнате его нет, легко ошибиться, а это может повредить ребенку.

Комнатный термометр надо повесить на стену на уровне кроватки малыша (пока он не ходит), а потом на высоту его роста. Зимой комнатный термометр не следует вешать на наружную стену, вблизи  радиатора, так как в этом случае можно получить неверное представление о температуре воздуха в комнате.

Чтобы ребенок не перегревался, одевайте его в удобные комбинезоны и боди из натуральных тканей.

Проверить, тепло малышу или холодно, легко: потрогайте его носик и стопы. Если они теплые, волноваться не стоит, все в порядке.

Во время сна желательно поддерживать в детской комнате более низкую температуру воздуха. Замечено, что ребенок крепче спит в хорошо проветренном помещении с прохладным воздухом (18-19 °С). При температуре в детской выше 22 °С как можно чаще проводите проветривание.

Если в комнате холодно, не стоит кутать малыша, ему будет неудобно. Воспользуйтесь обогревателем — постоянное вдыхание холодного воздуха вызывает переохлаждение органов дыхания.

Кроме температуры в детской для маленького человечка очень важна влажность воздуха. Оптимальный уровень  влажности составляет 50-70%. Как правило, в квартирах излишняя сухость воздуха, особенно в зимнее время, когда работают батареи центрального отопления, или летом, если окна выходят на солнечную сторону. Сухой воздух высушивает слизистые оболочки, в результате чего в носике образуются корочки.

Маленькие детки не умеют дышать ртом, поэтому они начинают задыхаться, а мамы не понимают, из-за чего это происходит. Чтобы увлажнить воздух, можно воспользоваться мокрыми полотенцами, развесив их в детской; не лишним будет поставить тазики или другие емкости  с водой. Только не стоит вешать мокрые полотенца на батареи. Как вариант увлажнения воздуха можно использовать пульверизаторы, декоративные фонтанчики. Но, к сожалению, ни одно из этих подручных средств не позволяет регулировать уровень влажности воздуха. Для этого существует специальный прибор — бытовой увлажнитель воздуха. Эта замечательная вещь не особенно дорогая и весьма эффективная. Если у вас есть возможность, приобретите его. Увлажнители воздуха бывают паровыми и ультразвуковыми. Вторые — тише и безопаснее.