ДЕСЯТЫЙ МЕСЯЦ -ВРЕМЯ РАЗДУМИЙ

ИГРУШКИ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ

Многоцветные, фантазийные, самые разные... Такими должны быть игрушки для детей до года. В магазине можно купить множество разных погремушек и кубиков, которыми можно играть часами. И все они необходимы для развития ребенка. Но поверьте мне на слово: если бы у ребенка не было ни одной игрушки, он все равно вырос бы нормальным человеком. Младенец не отличает игрушки от предмета, который он таковой считает. Он прекрасно может играть со связкой ключей, ботинком и очками. К тому же игрушки им быстро надоедают. Все эти утки, мячики и погремушки радуют какое-то время, а потом их забывают. Но это не значит, что мы не покупали своим детям игрушек, скорее, наоборот.

МИР ОТКРЫТИЙ

Ваш малыш устал от книжки с картинками и мягких игрушек? Может, пора его познакомить с такими замечательными предметами, как кастрюли и крышки? Половники, венички, шумовки, ложки — все это вызовет неподдельный интерес маленького исследователя. Пока готовите, откройте шкаф, — и пусть малыш изучает его содержимое.

Разумеется, не забудьте предварительно спрятать все острое, тяжелое и опасное, потому что ребенок все тянет в рот. А стекло может разбиться и поранить его.

Всем нашим детям безумно нравилось рыться в кухонном шкафу, и мы могли спокойно готовить.

Мыть посуду — полезная игра

Другая интересная и полезная игра — мытье посуды. Проточная вода, чистая щетка (он будет ее сосать, не сомневайтесь), пара пластиковых мисок и чашек, — и ваш ребенок вне себя от восторга. Вы можете мыть посуду рядом или делать что-то другое. Дети это обожают. На пол можно постелить полотенце. Следите за тем, чтобы стул прочно стоял на полу, и предоставьте вашему маленькому помощнику свободу.

Полезные игрушки для детей старше 6 месяцев

1. Книжки с картинками для самых маленьких. Они бывают из картона, ткани, пластика. Встречаются книжки-пищалки, которые издают разные звуки, если нажать на картинки. Не забудьте, что и их ребенок потянет в рот.
2. Кубики. Лучше всего деревянные, но можно купить и пластмассовые. Или и те, и другие.
3. Кольца (пирамидка из колец). Ребенок учится различать форму и размер и строить пирамидку.
4. Когда ребенок научится ходить, он оценит машины, собак и гусениц на веревочке.
5. Игрушечная плита и сервиз из пластмассы. Все малыши любят готовить еду. Мне кажется, такой подарок подойдет и мальчику, и девочке. Ваш ребенок будет доволен и пригласит вас на чашечку кофе с каким-нибудь крефгивным десертом.
6. Качели-прыгунки.
7. Машинки для тех, кто учится ходить. Машйнка нужна каждому малышу. Потратьтесь на качественную модель, которая выдержит много гонок.

РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ. ХОТЯ РАНЬШЕ ВСЕ БЫЛО ХОРОШО

На качество сна могут влиять различные факторы. Например, личность ребенка и его характер. Большие перемены, например путешествия, переезд, развод, болезнь, тоже могут вызвать проблемы со сном у ребенка. Во сне его маленький мозг обрабатывает информацию, полученную за день. У них все точно так же, как и у взрослых. Если вы испытываете стресс или тревогу, болеете или переживаете — вам трудно заснуть, вы ворочаетесь со стороны в сторону, потеете и думаете о ваших проблемах. Так же и ребенок не может заснуть, он кричит и просит утешения. На самом деле то же самое нужно и вам, просто вы научились сдерживать свои эмоции.

Что мешает сну малыша?

1. Голод. Я считаю, что если ребенок просыпается от голода, надо его покормить. Но не стоит приучать ребенка всегда есть по ночам. Вначале предлагайте ему воду.
2. Ребенок слишком устал. Иногда дети так устают, что не могут успокоиться. Это сбивает их с толку, они в панике и вместо того, чтобы расслабиться, нервничают еще больше. Чтобы угомонить малыша, поговорите с ним успокаивающе, спойте, погладьте, приласкайте. Усталый ребенок может заснуть, но потом снова проснуться. Будьте к этому готовы
3. Слишком возбужденный ребенок. Те же симптомы, что и при    усталости. Слишком много впечатлений, трудно расслабиться. Нужно тихо укачивать, петь колыбельные и настроиться на тяжелую ночь.
4. Поездки. Многие родители жалуются, что поездки портят сон ребенка. Малыши привыкают к распорядку дня, который нарушается в поездке. Особенно это характерно от шести месяцев до года. У разных детей это происходит по-разному но чаще всего они-спят плохо.
5. Переезд. Переезд тоже нарушает распорядок дня ребенка. Новое место, новая кровать, новые запахи. Даже взрослый с трудом засыпает в непривычном месте.
6. Фазы развития. Столько всего происходит с ребенком, пока он взрослеет. Он открывает для себя мир, узнает, что он — индивид, развивается его тело и особенно — моторика. Младенец уже к девяти-десяти месяцам ползает и пытается встать. Это тоже влияет на сон. Боязнь незнакомцев — еще один этап в развитии. Ребенок начинает понимать, что мир населен разными людьми, и что кого-то он любит, а кого-то боится. Может, кто-то из этих новых знакомых ему и снится. Поэтому, раньше такой спокойный, ребенок теперь по ночам плачет и капризничает.

Как это было у нас. Адам, папа Тиндры
Тиндра — единственный ребенок у Адама и Терезы.
Я так хотел завести ребенка, что не думал, что будет потом. Столько новых эмоций. Беременность, роды, первое время с новорожденным... Первые месяцы пролетели как одна минута. Я боялся взять Тиндру на руки. Она казалась такой хрупкой, такой маленькой.
Я понимал, что растить ребенка — непростое дело, и готовился. Нам повезло: Бог наградил нас милой и хорошей девочкой. Она мало капризничала и редко болела.
Чтобы избежать ненужных ссор, мы заботились о ней по очереди. Мы планировали наше время. Например, по очереди вставали рано по утрам. Через день я оставался дома, учился и заботился о Тиндре. Бее у нас получалось. Мне кажется, то, что мы помогали друг другу, давали друг другу время и свободу, укрепило наши отношения.
Конечно, у нас были проблемы. Мы недолго встречались, прежде чем появилась на свет Тиндра, но она — дитя любви, и благодаря ей мы до сих пор вместе. Тиндра — доказательство того, что мы с Терезой созданы, чтобы быть вместе».

ОДИННАДЦАТЫЙ МЕСЯЦ -ПОЛЗАЕМ ВОВСЮ

Одиннадцатимесячному младенцу мир уже не кажется таким огромным и опасным. Он может быстро перемещаться туда, куда пожелает, причем так быстро, что родители едва за ним поспевают. Кто-то ползает со скоростью гоночного автомобиля, а кто-то уже и ходит. Из предпочитающих ползать кто-то делает это быстро-быстро, как собака, а кто-то — медленно, как улитка. Наблюдать за этим чрезвычайно забавно. Вот он ползет, а вот уже сидит на попке с удивленным видом. Пробуешь ему помочь, но он не хочет, чтобы ему помогали. Более того, он, сидя на попке, от вас отодвигается. Хотя обычно дети довольно быстро понимают, что попа — не самое лучшее средство передвижения.

Встречаются и очень осторожные малыши, которые боятся ходить — не дай бог что случится! Чаще всего, они уже умеют ходить, и могли бы, если бы захотели, но у них просто нет никакого желания. Поразительно то, что родители никак не могут повлиять на развитие ребенка. Часто они испытывают отчаяние, если их ребенок отказывается ходить или говорить.

Прежде всего надо успокоиться и запастись терпением. Рано или поздно ребенок пойдет.

Большинство детей начинают ходить в год. Кто-то заставляет ждать, пока ему не исполнится 14, 15 и даже 17 месяцев. Вы можете, конечно, проконсультироваться с врачом, но, скорее всего, это просто индивидуальные особенности ребенка.

Спросите у родственников, как вы сами начинали ходить. Может, вы тоже в детстве какое-то время предпочитали передвигаться на попке. Такие вещи передаются по наследству.

РАЗНЫЕ ДЕТИ - РАЗНЫЕ ИНТЕРЕСЫ

Помните, что не все дети хотят ходить в таком возрасте. Кто-то предпочитает развивать пока другую моторику Кто-то — речь. Ребенок, который прыгает на попке, возможно, уже вовсю разговаривает или хлопает в ладоши, машет, кивает, подражает голосам животных. В то время как другой малыш ходит и бегает, но не может произнести ни слова. Не стоит мерить всех одной меркой. Каждый ребенок индивидуален, и не надо сравнивать его с другими детьми того же возраста. Например, мой врач считал, что годовалый ребенок должен знать слово «лампа». Но если мы дома никогда не обсуждаем лампы, то откуда ему про них знать?

То же самое с «помахать ручкой». Не все девятимесячные дети это умеют, но это не означает, что они хуже или лучше других младенцев.

В случае с кормлением грудью тоже все индивидуально. Некоторые дети в один прекрасный день отворачивают голову, как бы говоря: «Нет, спасибо». Именно так поступили четверо моих сыновей. Я бы с удовольствием покормила их еще пару месяцев, но они не захотели. К моему удивлению, джентльмены предпочли обычную еду.
Некоторые мамы сами решали, когда прекращать кормить грудью (в 6-8 месяцев). Если ребенок ничего не имеет против бутылочки, почему бы и нет? Маленьким детям легче отвыкнуть от груди. Разумеется, и здесь бывают исключения.

Если вы решили прекратить кормление, то грудь может болеть и набухать в течение нескольких дней, потом выработка молока остановится. Если очень больно, можно сцеживать молоко руками.

Ясли

Ближе к году уже можно отправлять ребенка в ясли или к надомной няне (небольшие частные детские сады дома у женщины). К этому моменту родители начинают задумываться о том, какую методику воспитания выбрать для своего ребенка, в какой сад его отправить, и чему они хотели бы его обучать.

Коммунальные ясли принимают детей начиная с года, но на практике там не всем хватает мест. Иногда приходится ждать два года, поэтому родители часто записываются в очередь еще до рождения ребенка. Поразительно, что политиков это совсем не волнует. Неужели так трудно рассчитать количество мест в детских садах?

Ясли или няня? Что выбрать?

Ясли — это специально предназначенное для пребывания детей учреждение, где работают образованные и специально подготовленные сотрудники. Надомная няня может иметь какое угодно образование и принимает детей у себя дома, правда, там и ребенок чувствует себя как дома. Конечно, не все могут выбирать, но если вам кажется, что ясли это излишний стресс для ребенка и вы слышали много хороших отзывов о няне, то почему бы не отводить ребенка туда? Проблема может заключаться только в том, что няня обычно работает с маленькой группой детей, и вы не всегда знаете, что происходит у нее дома. К тому же, если няня заболеет, вам некуда будет деть ребенка. В яслях непременно найдется замена больному сотруднику. Кроме того, няня будет единственным взрослым человеком рядом с вашим ребенком, тогда как в яслях он может общаться с нянечками, поварихами, директором, врачом и т.д.

Мне кажется, няня больше подходит маленьким детям, а пятилеткам веселее общаться со сверстниками в саду. К тому же, вам скоро предстоит участвовать в родительских комитетах и собраниях, так что пора привыкать.

КАК ВЫБРАТЬ ШКОЛУ?

Молодым родителям часто бывает нелегко выбрать сад и школу. Как определить, хорошая она или нет? Чуткий ли там персонал? Какая там еда? Все ли безопасно для ребенка? Что делать, если ему не понравится?
Сразу скажу, что в России очень мало действительно плохих садов. Большинство педагогов и сотрудников любят детей и стремятся обеспечить им самый лучший уход. Но, разумеется, все сады разные, и эти различия надо учитывать. И не всегда у родителей есть выбор, потому что садов мало и мест тоже не хватает.

Несколько советов как выбрать сад

Если вы живете в большом городе, то выбор у вас больше. В принципе вы можете выбирать из двух вариантов — государственных и частных садов. Частные бывают просто частные и принадлежащие
кооперативам, в том числе родительским. Родительские кооперативы обычно требуют вашего участия в жизни сада, помощи в уборке, приготовлении пищи, замены больного сотрудника. Среди преимуществ — возможность влияния на условия в саду.

Государственные сады не обязывают, но будут рады, если вы примете активное участие в жизни сада.

Собственное мнение

Прежде чем выбрать сад или няню, хорошо бы собрать как можно больше информации. Например, поговорить с другими родителями, выяснить, что им нравилось, а что нет. Что было хорошо в саду и что плохо?

Нанести визит

Вы вправе навестить няню или посетить сад и поговорить с персоналом. Во время визита обратите внимание на то, сколько детей в группах. Как они выглядят? В одних садах детей делят по возрасту, в других практикуют смешанные группы. Малышам бывает полезно общаться с более взрослыми детьми: так они быстрее учатся. В группах погодков дети общаются на одном уровне, но персонал может устать от смены пеленок десяти младенцам за раз. С другой стороны, в таких группах меньше «забияк» и «проблемных» детей. У всего есть свои преимущества и недостатки, и с этим придется считаться.

Думаю, о слишком больших группах, переполненных садах и недостатке персонала говорить не имеет смысла. Вы и так в курсе.

Разные системы педагогики

1. Традиционная шведская педагогическая система основана на учебном плане и представлении о компетентном ребенке. Главными критериями считаются факты, понимание, готовность, доверие. Разные учебные заведения могут по-разному расставлять приоритеты: для кого-то важнее всего пребывание на свежем воздухе, для кого-то игры, для кого-то обучение.
2. Монтессори — это итальянская педагогика, заключающаяся в том, что все происходящее в школе должно происходить на уровне понимания ребенка. Он во всем принимает участие и таким образом развивается.
3. Педагогика Вальдорфа основывается на антропософской психологии. Для нее важны атмосфера, музыка, движение, цвет и форма, а также игры и совместные занятия со старшими детьми. Младшие учатся, глядя на старших. Обязательно природные материалы и здоровая еда.
4. Ur&Skur — в основе этой педагогической системы — пребывание на природе как можно чаще, потому что это полезно для здоровья ребенка. Свежий воздух укрепляет иммунитет, и дети, обучающиеся по этой методике, реже болеют.
5. Реджио Эмилия — тоже родом из Италии. Для этой методики важно опрашивать ребенка, записывать его мысли, фантазии, воспоминания, мнения. Интересы ребенка влияют на работу школы. Сегодня многие школы предпочитают эту методику.

Смена персонала

Хорошо бы сразу выяснить, как долго сотрудники планируют работать в школе. Если персонал часто меняется, значит, людям не нравится работать в этой школе, и что-то там не так. Детям будет не очень комфортно, если они постоянно будут видеть новые лица. В детских садах часто работают женщины детородного возраста, которые любят детей. В одной школе случилось так, что сразу несколько сотрудниц ушли в декрет, и детям пришлось трудно. Поэтому заранее разузнайте, как обстоит дело с кадрами в выбранной вами школе.

Помещение

Как следует осмотрите помещение. Уютное ли оно? Хорошо ли проветривается? Чисто ли убрано? Есть ли там игрушки, развивающие игры, краски, пластилин, книги? Достаточно ли пространства для игр? Какие лица у сотрудников? Кстати, учитывайте то обстоятельство, что дети могут обожать свой сад, даже если родителям он кажется серым и мрачным. Важна не только архитектура, но и то, какие люди там работают.

Двор/сад

Состояние прилегающей территории очень существенно. Маленьким детям нужно много гулять, и важно, чтобы там было все необходимое. Песочница, трехколесные велосипеды, лопатки, ведерки, горки и, конечно, зелень — цветы, кусты и деревья. Двор должен просматриваться воспитателями. Хорошо, если по соседству есть лес или парк, куда дети иногда могут ходить гулять группами.

Еда

Лучше всего, если в саду есть повар и кухня. Так проще и практичнее, чем доставлять еду из других мест. Узнайте, как обстоит с приготовлением еды в выбранном вами саду.

Отпуск и каникулы

Летом большинство детских садов уходит на каникулы. Некоторые организуют дежурные группы или переводят детей на лето в другие заведения. Для маленьких детей это может стать стрессом.

Привыкание к детскому саду

Маленьким детям нужно вначале привыкнуть к саду. Кто-то сразу чувствует себя как дома, кому-то страшно и непривычно, и он скучает по дому. В любом случае не стоит сидеть часами в приемной на случай, если ребенок расплачется. Некоторые родители, наоборот, сами не могут расстаться с ребенком и мешают процессу обучения.

Желательно, чтобы ребенок постепенно привыкал к саду и расставанию с родителями. Тем не менее нужно показать ему, что вы рядом, и если что-то случится, вы всегда готовы прийти на помощь. Так ему легче будет освоиться на новом месте.

Год — рановато для сада?

Нам кажется, что годовалый ребенок — это совсем еще младенец, но я считаю, что это вполне подходящий возраст, чтобы начинать ходить в сад. Однако не стоит отправлять малыша в сад на целый день.

Более взрослые дети обычно любят сад и охотно туда ходят, но дети помладше могут уставать от долгого пребывания в саду. Самый оптимальный вариант — пять-шесть часов в день. В какой-то момент жизни я оказалась совсем одна с четырьмя детьми на руках и была вынуждена отдать самого младшего (год и две недели) в сад. Мне нужно было зарабатывать деньги на еду. И Даниэль словно понял это. С ним не было никаких проблем в саду. Думаю, ему там было даже лучше, чем дома с усталой и печальной матерью. Мы часто слышим, что детям лучше всего дома. Я в этом не уверена.

Детям нужен распорядок дня, стабильность, и сады справляются с этим успешнее большинства родителей.
К тому же для того, чтобы целый день развлекать годовалого ребенка, нужны недюжинные сила воли и терпение. Сегодня мало кто сидит дома с ребенком, большинство женщин работают, и не все согласны променять роль босса на роль домохозяйки.

К тому же детям нужно общаться с другими детьми, играть с ними, брать с них пример. Не всегда они могут найти подходящую компанию дома или во дворе. Тем не менее, если вы хотите сидеть с ребенком дома и можете себе это позволить, я это только приветствую. Всем остальным в любом случае придется довольствоваться яслями и садиком.

Рассказ о привыкании к саду

Ваш ребенок подрос и перешел на новую стадию в развитии. И как бы вам ни было больно расставаться с ним и отдавать в сад, где полным-полно чужих людей, другого выхода у нас нет. Ребенок не может всю жизнь оставаться привязанным к своим родителям. Прошло то время, когда весь мир вашего малыша вращался вокруг вас. Теперь вам придется поделиться им с другими.

Часть родителей стараются потянуть время и сидят с ребенком до восемнадцати месяцев, а то и до трех лет. Такие родители, отдавая ребенка в сад, нервничают куда больше, чем их карапуз, радостно бросающийся в песочницу играть с товарищами.

В первый день мы пришли вместе с ребёнком. В группе нас усадили в уголок и попросили не говорить громко и не вмешиваться, пока дети будут знакомиться с воспитателями. Я с удивлением наблюдала, как наш сын смело начал играть в поезд и машинки, совершенно забыв обо мне. Казалось, можно просто встать и уйти.

Но это был самообман. Ребёнок пока не понял, что скоро родители уйдут и вернутся не раньше, чем через несколько часов.

Я сидела на диване и смотрела на сына. Он казался довольным. Но мне хотелось схватить его и убежать домой. Я жаждала, чтобы время остановилось, и он навсегда остался годовалым младенцем. Мне было больно расставаться с моим сыном, прощаться с тем временем, которое мы провели вместе как одно целое. Никогда больше мы не будем гулять в парке в одиночестве и спать после обеда в двуспальной кровати. (так мне казалось тогда, потому что я забыла, что впереди ещё будет много выходных и отпусков, которые мы сможем проводить вместе).

Я чувствовала, что начинается новый период в нашей жизни. Период без пелёнок, плача и грязных бутылочек. Мы сможем работать днём, встречаться с друхьями, а вечера проводить с семьёй. И всё это благодаря детскому саду.

Наш сын приввык к саду гораздо быстрее нас. Мы узнали, что ребёнок плачет, когда прощается с родителями, но уже через пару минут успокаивается и начинает играть. Никто не плачет весь день напролёт.

Конечно, есть исключения, но большинство детей осваивается быстро. Бывают плохие дни, когда им грустно и не хочется в сад, но ничего с этим не поделаешь. Это случается и у взрослых, и у детей. Кому из нас не хотелось наплевать на работу, пойти домоу, натянуть одеало на голову и забыть обо всём на свете?

Годовалый ребёнок: пока, я пошёл!

СНОВА ПЛОХОЙ СОН

В год ребенок учится ходить, и сон снова может нарушаться. Не забывайте про распорядок дня, и скоро все придет в норму. Но если ребенок продолжает плохо спать, мой совет — проверьте ушки. Я по собственному опыту знаю, что у детей они часто воспаляются. От этого малыши плохо едят и спят, при этом снаружи ничего не видно. Так что без врача тут не обойтись.

ПОМОГИТЕ! МОЙ РЕБЕНОК НЕ ХОДИТ

Сын моей подруги отказывается ходить. Он любит общаться, машет, хлопает в ладоши, немного говорит, но ходить не желает. Пару раз он пытался встать, держась за мебель, но плюхался на попку и оставался так сидеть. Подруга была в отчаянии. Другие дети уже вовсю ходят, а ее негодник сидит на попе и улыбается.
Если вам, как и моей подруге, тревожно, позвоните врачу, в 99,9% случаев он скажет, что это нормально, и что развитие каждого ребенка происходит индивидуально. Может, вашему ребенку просто не хочется ходить? Пока, во всяком случае?

Но тревога вас не отпускает. Ребенку пора в сад, а он может только ползать. Бедняжка Нильс, он единственный в группе не ходит, над ним будут смеяться другие дети. Разумеется, ничего с ним в саду не случилось. Нильс пошел в 16 месяцев. Однажды он просто отпустил стул и прошел через всю комнату, словно он давно уже умел ходить, просто не хотел.

УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ ДРУГ ДРУГУ

Вашему ребенку исполнился год, он уже знает, что такое распорядок дня, и не плачет круглые сутки. У вас, наконец, появилось время друг для друга.

Не бойтесь оставлять ребенка с няней или бабушкой. Если он будет считать, что вы всегда будете рядом, то это может иметь неприятные последствия в будущем. Почему бы не дать родственникам пообщаться с малышом или ему пообщаться с новым человеком? Во многих культурах семья важнее родителей. И ребенку нужно видеть много людей — это важно для его развития. Поэтому смело оставьте его с няней и пойдите в кино или поужинайте в ресторане с мужем. И за ужином обсуждайте ваши интересы, а не памперсы.

Обнимайте друг друга. Вам необязательно заниматься горячим сексом, можно просто выказывать нежность. Ласки и касания укрепляют иммунитет.

Слушайте друг друга. Не прерывайте другого, когда он говорит.

Вспомните подростковые годы, когда каждое прикосновение вызывало бурю эмоций. Займитесь петтингом тайком, когда ребенок не видит. Это тоже может быть интересно.

Мне тридцать лет. Год назад у нас родился ребёнок, о котором мы так мечтали. Лёша - идеальный младенец, он спит все ночи напролёт, и мы можем спокойно заниматься сексом. Но проблема в том, что у меня нет желания. И у мужа тоже. Мы переживаем из-за того, что все другие постоянно занимаются сексом. Если они это делают, то, значит, с нами что-то не так. Мы молоды, здоровы, почему же нам не хочется заниматься сексом? Раньше мы занимались сексом раза два в месяц. Я не знаю, нормально ли это - быть вместе и не заниматься сексом? Может, нам нужно обратиться к специалисту?

Отношения - это не только секс. Появление в семье ребёнка означает большие перемены как для мужчины, так и для женщины. У кого-то сексуальное желание увеличивается, у кого-то пропадает. Многим требуется время, чтобы войти в прежнее русло. Обычно проблема взоникает, если у женщины и мужчины разный темперамент. Вас устраивает то обстоятельство, что вы не занимаетесь сексом. Расслабьтесь. Никто вас не заставляет. Главное, не забывайте о телесном контакте. Иногда сексуальную жизнь нужно стимулировать, например, заниматься сексом, даже если не очень хочется, чтобы задействовать рефлексы. Продолжайте обниматься и целоваться. Я уверена, что вы ещё вернётесь к сексу. Сексолог тоже может помочь.

КОРМЛЕНИЕ И СЕКС

Кормящие матери замечают, что у них меняется отношение к сексу. Мне приходилось слышать фразы вроде: «Странно использовать грудь для чего-то еще, кроме кормления ребенка» или «Мне неприятно, когда кто-то до нее дотрагивается». Одна женщина при доверительном разговоре сообщила: «Мне кажется, что мой муж такой большой и грубый, у него жесткие руки и колючая щетина. Мне хочется касаться только моего ребеночка, мягкого и нежного, а не этого чудовища, за которым я замужем».

Я сама вначале испытывала подобные ощущения. Груди налиты молоком, ноют, болят. То застой, то соски потрескаются. Когда нужно кормить ребенка, не думаешь о сексе. Прикосновения к груди болезненны.
Разумеется, бывают и исключения, но мне кажется, большинство женщин, к груди которых постоянно присасывается маленькая пиявка, никакого интереса к сексу не испытывают.

Снижение либидо вызвано гормонами. В период кормления уровень эстрогена в организме очень низкий. Зато много гормона пролакти-на, который стимулирует выработку молока, но подавляет сексуальное влечение. Тестостерона в этот период практически нет. То есть биологически женщина в этот период к сексу не готова. Недостаток эстрогена приводит к сухости влагалища, что тоже затрудняет секс. «Чувствую себя старухой!» — сказала одна кормящая мама. Делу может помочь смазка-лубрикант или секс без проникновения.

Пока женщина кормит постоянно, овуляция не происходит, эстроген не вырабатывается, а доза пролактина остается повышенной.

Мы, женщины, предъявляем к себе повышенные требования. Д ля многих табу является даже намекнуть на то, что они не хотят секса во время кормления.

Дженифер и Лора Берман, авторы прекрасной книги «Только для женщин» (Форум, 2002), называют пролактин гормоном домохозяек. Согласно их теории, если женщина долгое время остается дома с ребенком, то ее вторая идентичность — смелой, сексуальной, раскованной и опасной кокетки — стирается. Пролактин погружает ее мозг в кому домашней рабыни.

Мне кажется, в этом есть доля истины. Потому что кто сможет вытирать грязные носы, менять пеленки, утешать орущих младенцев и при этом оставаться роковой красоткой? Поэтому не стоит оставлять женщину дома с ребенком надолго. Всем нужно время для себя. Мне кажется, многие семьи только выиграли бы, если бы мужья и жены поровну делили обязанности по дому.

Они верят в то, что и после рождения ребенка женщина должна оставаться в форме — физической и сексуальной. Самое главное для них — как можно скорее вернуться к «нормальной жизни». Почему? Потому что они хотят быть идеальными? Или потому, что сексуальность  сегодня — это норма? Мне кажется, таким женщинам стоит изменить свое отношение к сексу.

Даже в нем случаются паузы, ведь секс — это не только приятное времяпровождение, но и способ размножения. Кормление грудью — часть репродуктивной системы, и это надо воспринимать спокойно.
Можно, конечно, заниматься сексом, если вы при этом не испытываете дискомфорт. Существует миф, что любой секс должен быть приятен для обоих. Я так не считаю. Бывает секс вполсилы, секс усталый, секс односторонний... Необязательно хотеть секса на сто процентов, чтобы им заниматься. Так что расслабьтесь и не переживайте по этому поводу.

Многие женщины недоумевают, почему секс так привлекал их до родов, а теперь вызывает только отвращение. Но такова жизнь, и надо с этим смириться. Пройдет время — и вы снова будете получать удовольствие.

ОТЕЦ ТОЖЕ МОЖЕТ ПОТЕРЯТЬ ИНТЕРЕС К СЕКСУ

Об этом редко говорят, но часто интерес к сексу теряет именно мужчина. Так случилось и с мужем автора этого письма.

Мы не планировали беременность, но были ей рады. Правда, я уже тогда считала, что мы слишком мало занимаемся сексом. После двенадцатой недели прекратился оральный секс. А дальше мне отказали и в обычном. Прошло четыре месяца с тех пор, как я сделала ему минет (единственный намёк на секс за последний год). Муж обнимает меня, но запрещает ласкать его сексуально. Я родила при помощи кесарева сечения, так что с моим телом всё в порядке, но он не хочет меня.
Везде пишут, что именно женщины не хотят секса, но что тогда происходит с моим мужем? У меня таких проблем никогда не было. Я пыталась поговорить с ним, объяснить, что я чувствую. Он сказал, что не готов. И я это уважаю. Но почему? Где его либидо? Может, он тайком онаннирует или смотрит порно? Мне он ничего не рассказывает. И мне нужен секс, иначе я сойду с ума. Мне 23 года (ему 36), и я так несчастна. Я уважаю его желания, но почему он не уважает мои? Чувствую себя ненужной и непривлекательной. Почему он меня не хочет?

Держись! В этом нет твоей вины. Проблемы у твоего мужчины. И возраст тут ни при чём. Беременность тоже может заставить мужчину потерять интерес к сексу. Но мне кажется, тут причина не в этом (кстати, ты не единственная, у кого возникла такая проблема: многие женщины жалуются, что хотят секса больше мужчин. Просто об этом редко говорят).

Ты должна поговорить с ним начистоту, добиться ответа на вопрос, к чему именно он не готов. Может, он боится твоего тела? Шрама от кесарева? Сомневается в своей ориентации (латентный гомосексуалист)? Чувствует себя неуверенно в роли отца? Тебе нужно это выяснить. Не отступай. Выдвинь ультиматум. Скажи, что отказываешься продолжать такие отношения. Сходите на приём к психологу или сексологу.

Я надеюсь, вы найдёте решение проблемы.

Как это было у нас. Ян (40 лет), муж Мадде и отец Калле (7 лет и Оливии (5 лет).
Ян вел очень активную жизнь до встречи с Мадде. Он много путешествовал и встречался с разными женщинами.
«Я понимал, что моя жизнь изменится с появлением детей, но не представлял, насколько. Мадде все время была занята детгхми. Они были для нее важнее нашего брака. Мне кажется, большинство браков распадается потому, что женщина теряет интерес к сексу, а мужчина не признается, что все дело именно в сексе. Но на самом деле, жизнь без секса невыносима.
Все началось, еще когда Мадде была беременна. Она плохо себя чувствовала, была постоянно в скверном настроении, я боялся даже заговорить о сексе.
Первые роды были долгими и болезненными. Я тогда испытал шок. За этим последовали дни, недели, месяцы, годы. Мадде долго кормила, и сексом мы не занимались. Зато постоянно ссорились. Она ита в спальню, кормила ребенка, пока он не засыпал, и оставалась с ним. А я сидел одинокий и злой, чувствуя себя чужим и лишним.
Мне кажется, иногда лучше жить с женой раздельно, а вместе проводить только свободное время. Сегодня наши отношения наладились, она понимает, почему мне было так плохо, и считает, что сама стала жертвой гормонов. Улучшения начались, когда Мадде перестала кормить грудью. И я не хочу показаться вам эгоистичным пессимистом. С появлением детей супруги становятся эмоционально ближе друг другу. Дети склеивают самые хрупкие браки и заменяют интимную жизнь. С детьми можно делать много интересных вещей: ездить в Диснейленд, читать сказки, смотреть мультики. Конечно, дети важнее всего секса в мире...»

ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ

Даже если у вас проблемы в семье, не сдавайтесь. Обратитесь к специалисту. Иногда двух визитов к консультанту по семейным отношениям достаточно, чтобы понять, в чем заключается конфликт, и как
его можно разрешить. Часто речь идет о мелких деталях, которые раздражают, или неспособности выразить свои чувства, заложенной в детстве. Если вам — изнуренным бессонными ночами — кажется, что ваши отношения не работают, это необязательно так. Мне кажется, если бы родители маленьких детей консультировались с психологом, мы избежали бы огромного числа разводов

Как избежать ссор и конфликтов

1. Неважно, кто прав, кто виноват. В ссоре нет победителей, только проигравшие.
2. Слушайте друг друга, не перебивая. Дайте партнеру высказаться.
3. Разберитесь, в чем суть проблемы. Неважно, чья очередь сей-час менять пеленки.
4. Забудьте о гордости. Семье нужны покой и уют. Иногда лучше уступить, чем драться.
5. Научитесь просить прощения. Случайно оскорбив партнера, попросите прощения.
6. Не напрашивайтесь на ссору. Чувствуете, что расстроены, — выйдите подышать воздухом.
7. Не забывайте есть. Недостаток сахара в крови провоцирует раздражительность. Перед разговором съешьте бутерброд. И никогда не обсуждайте ничего важного на пустой желудок.
8. Если ваши конфликты вокруг воспитания ребенка, найдите третейского судью — специалиста по детской психологии и воспитанию. Он поможет принять правильное решение.

Развод

Если ничего не получается, приходится расстаться. По статистике, половина разводов случаются во время первых 18 месяцев жизни ребенка. Другими словами, все рушится в первый год после его рождения.

И в этом нет ничего удивительного. Слишком радикально меняется жизнь с появлением в ней малыша.

Я сама это пережила. Мы не смогли спасти наш брак, и я оказалась одна с младенцем на руках. Об одном этом можно написать целую книгу. Как мне было одиноко. Как я ненавидела подругу, у которой вырвалось: «Я обожаю выходные! Так приятно проводить их с мужем и дочкой». Я промолчала. Я не сказала, что ненавижу выходные, потому что они означали одиночество.

Но тем не менее одной мне было легче, чем в проблемном браке. Мне не хотелось, чтобы мои дети выросли, видя, как их родители ссорятся. Я не раскаиваюсь, что приняла решение развестись. И я восхищаюсь родителями-одиночками. Для этого нужны смелость и мужество. Это тяжелая и ответственная работа — заботиться о маленьком человечке.

Родители-одиночки, «усыновите» семью

Оставшись одна с сыном, я «усыновила» семью. Или она удочерила меня? У них был большой дом, трое детей, лошади и собаки. И они с радостью распахнули для нас свои объятия. Мы проводили вместе выходные и ездили за границу. Дети моих друзей стали братьями и сестрами для моего сына, а я получила помощь и поддержку в самый тяжелый период жизни. Я всем рекомендую последовать моему примеру, и, пользуясь случаем, хочу поблагодарить эту замечательную семью, для которой всегда есть место в моем сердце.

Ключевое слово — уважение

Чувства — это всегда сложно. Но не стоит, оказавшись во власти чувств, забывать, что сильнее всех страдает ребенок. Особенно, если двое взрослых не могут расстаться цивилизованным образом. Правило номер один — попытайтесь найти компромисс ради ребенка. Что бы ни случилось. Какой бы ни была причина развода. Конечно, говорят, что счастливых разводов не бывает, но я в это не верю. Я считаю, что развод будет не столь болезненным для всех сторон, если люди ведут себя уважительно по отношению друг к другу. Некрасиво ссориться, ругаться и вспоминать прошлое. В результате такого поведения пострадают все, и в первую очередь — ни в чем не повинный ребенок.

Опека над ребенком

Мне кажется, что при разводе практически не учитываются интересы ребенка. Всегда речь идет только о маме или папе. Часто суд принимает решение, что ребенок должен половину времени жить с папой, половину — с мамой, и никого не волнует, что ребенку едва исполнилось пять месяцев. Мне кажется, детям до года противопоказано иметь два дома, особенно если ребенка кормят грудью или родители ненавидят друг друга. Ребенку нужен покой и уют. И в первую очередь нужно думать о комфорте ребенка, а потом уже взрослых.

Родители, помните, что вам придется сохранять формальные отношения в течение 18 лет по закону, и в течение всей жизни — на практике.

Когда-нибудь у вас будут внуки. Поэтому попытайтесь сделать эти отношения хорошими. Найдите компромиссы. Учитесь взаимодействию и взаимопониманию.

Постарайтесь избежать суда. Нет ничего хуже, чем сражаться в зале суда за ребенка. Помните, что для маленького ребенка важнее всего, чтобы вы не ссорились и не ругались, а жили неподалеку и нормально общались.

О чем нужно думать во время развода:

• и у мамы, и у папы равные права на заботу о ребенке. Все решения вы должны принимать вместе;
• вы можете подписать контракт о том, где и с кем будет жить ребенок. Там может быть записано, например, что один из родителей не имеет права переезжать с ребенком за границу;
• ребенок должен быть зарегистрирован по одному адресу, но это имеет только формальное значение.

Мне 25 лет, у меня есть сын трёх лет, а сейчас я жду второго ребёнка. С первым мужем мы развелись, когда я была ещё беременна. Но меня пугает, что с моим новым мужем мы тоже ссоримся. Мне страшно. Вдруг и эти отношения прекратятся, и я окажусь с двумя маленькими детьми на руках, да ещё и от разных отцов? Мой сын очень любит моего нового мужа, называет его "папа", его сердце будет разбито, если мы разведёмся. Пожалуйста, посоветуйте, что мне сделать, чтобы спасти семью.

Я понимаю, что ты расстроена и напугана. Ведь история снова повторяется. Не знаю, из-за чего вы ссоритесь, но полагаю, что из-за бытовых трудностей. Мне кажется, вы пытаетесь решить свои проблемы детскими, незрелыми методами. Ссора - это не выходю Ты беременна и сейчас очень чувствительна. Нужно принимать во внимание это, а также то, что тебе нужно думать не только о себе, но и о твоём ребёнке от первого брака. Мне кажется, вам нужно попытаться найти решение проблемы прежде, чем всё зайдёт слишком далеко. Обратитесь к семейному консультанту, в тишине и покое обсудите всё, расстраивающее вас. Учтите, что беременность - это сложный период в отношениях. И помните, что ссора - ещё не повод для развода. Удачи вам! Надеюсь, у вас всё будет хорошо.