Первое кормление грудью активно способствует близости матери и младенца, является почвой для обретения психического контакта. Необходимо во время кормления прикоснуться к его лицу руками, губами и щекой, ощутить тепло и нежность, ласково поговорить с ним — ведь в первые дни это наиболее важный, а часто единственный повод для общения. Не надо спешить и нервничать: конечно, сосательный рефлекс врожденный, но не всегда все получается с первого раза. Ведь форма груди и сосков у всех женщин разные, да и формы рта и губ у младенцев не одинаковы, активность тоже различна. Малышу нужно время, чтобы разобраться. Ведь это первые шаги вашего сотрудничества.

Первый осязательный контакт. Неопытная мама в большинстве случаев прикасается к ребенку неуверенными, дрожащими руками. Чаще всего они излучают не уверенность и защиту, а скорее робость, если не страх. Важно в первую очередь правильно настроить себя. Ваши руки должны быть теплыми. Не надо волноваться. Посмотрите, какой он маленький, нежный и красивый. Как приятно к нему прикасаться, как хочется его прижать и расцеловать. Смелее! И тогда каждый следующий контакт вы оба будете ожидать и встречать с удовольствием. В укреплении любви матери к малышу этот период особый.

А теперь поговорим о том, как ухаживать за младенцем, как воспитывать, чему обучать.
Период от рождения до двух лет отличается чрезвычайно быстрыми темпами развития. Во всей последующей жизни человека никогда не бывает такого стремительного темпа. Каждый микропериод раннего детства имеет свою специфику, отличается особой чувствительностью к тем или иным воздействиям. Упущенное в воспитании малыша компенсируется с трудом, а порой бывает невосполнимым.

В связи с переходом в совершенно новую среду из материнского лона для новорожденного начинается особый этап развития его организма. Малыш приходит в этот мир с целым рядом врожденных безусловных рефлексов. Именно на основе сосательного, защитного, двигательного рефлексов осуществляется жизнеобеспечение организма ребенка.

Органы чувств ребенка имеют достаточно высокий уровень развития: он видит, слышит, ощущает боль, тепло, холод, различает вкусовые изменения, запахи.

Одной из первостепенных задач является введение новорожденного в режим кормления, бодрствования и сна, основанные на физиологических потребностях младенца и помогающие упорядочить работу всех систем организма.

В первые 2,5—3 месяца жизни ребенок должен получать 7 кормлений через каждые три часа. Бодрствует он около часа, спит днем 5 раз, примерно по 2 ч, продолжительность ночного сна может достигать 9—10 ч.

Примерный режим малыша: часы кормления — 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00 или 3.00 следующего дня;

часы бодрствования - 6.00-7.00, 9.00-10.00, 12.00-13.00, 15.00-16.00, 18.00-19.00, 20.00-21.00;
часы сна - 7.00-9.00, 10.00-12.00, 13.00-15.00, 16.00-18.00, 19.00-20.00, 21.00-6.00.

Отклонения от режима в пределах пятнадцати минут в ту или другую сторону считаются вполне нормальными. Четкий режим кормления благотворно влияет на деятельность пищеварительных органов, способствует хорошему аппетиту, перевариванию пищи. При соблюдении постоянного ритма кормления потребность в пище возникает у новорожденного в определенные часы, и он к началу второй недели жизни обычно сам просыпается к моменту кормления. Очень важно, чтобы кормление проходило в обстановке благоговения и тишины и малыш мог бы полностью сосредоточиться на принятии пищи. Обычно за 10-12 мин малыш съедает все необходимое.

После кормления младенца наступает период активного бодрствования. Сытый ребенок и максимально активен, и восприимчив к воздействиям взрослого: ему можно показать игрушки, поговорить с ним. Через 20 мин после кормления малыш обязательно становится мокрым. Смена пеленок способствует дальнейшему спокойному бодрствованию и засыпанию. Сухой малыш спокойно спит как раз 2 ч и просыпается в период нарастающего голодного возбуждения.

К 2-2,5 месяцам продолжительность бодрствования увеличивается до 1-1,5 ч. С самого рождения необходимо соблюдать правило: проснувшегося малыша накормить, обеспечить активное бодрствование, затем уложить спать. Именно такая последовательность обеспечивает малышу наибольший комфорт.
При обратном порядке, когда малыш засыпает сразу после кормления, он будет спать в мокрых пеленках, а, проснувшись, в период нарастания чувства голода будет капризничать.

Пеленка предпочтительнее памперсов, так как заботливая мать не поленится поменять пеленки через 20 мин после кормления, а затем после пробуждения и естественно перед укладыванием на сон. Всего в сутки новорожденному требуется 20 пеленок. Лучшие пеленки — из двухслойной марли. Они прекрасно кипятятся, быстро сохнут.

Меняя пеленки, мать приобретает бесценный опыт общения с младенцем. Ребенку же необходимы ласковое прикосновение материнских рук, перемена позы, тепло материнского тела, ласковые интонации родного голоса, к которому он привык еще до появления на свет.

Отяжелевшие памперсы раздражают малыша, могут при этом наблюдаться эротические проявления даже у полуторамесячных младенцев. Дети становятся очень возбудимыми, капризными, начинают раскачиваться, лежа на спине и на животе.

При правильном воспитании к четырем-пяти неделям у ребенка вырабатывается четкий ритм жизни. Лучшим условием для быстрого засыпания и глубокого сна для малыша является свежий воздух. Если же по каким-то причинам вы укладываете малыша на дневной сон дома, то на это время необходимо хорошо проветривать помещение. Ласковое, ритмичное дуновение воздуха поможет ребенку быстро заснуть. Быстрому засыпанию способствует и спокойная обстановка: необходимо исключить сильные шумовые воздействия, яркий свет или устранить из поля зрения малыша яркие цветовые пятна.

Для успокоения перед сном иногда используют укачивание, со-ску-пустышку. Не торопитесь с соской, ее лучше использовать в крайнем случае. При укачивании не надо допускать сильных трясущихся движений и постоянного катания коляски малыша до и во время его пребывания на прогулке, иначе его сон будет неполноценным, а родителям придется прибегать к этому «методу» все чаще и чаще. Соска-пустышка успокаивает ребенка перед сном, но как только она выпадает изо рта, малыш просыпается, а снова заснуть ему не всегда удается. Что же касается использования пустышки во время бодрствования, то это совершенно недопустимо.

Существует мнение, что, «открывая рот для пустышки, ребенок закрывает глаза на мир». Пустышка — это путь к отставанию в развитии, поскольку много энергии поглощает пищевой центр.

Нередко приходится слышать от мам, что ребенок днем спит не более часа, вместо необходимых для него двух часов в каждый из отрезков сна. Дело в том, что сон ребенка имеет свои закономерности. Первые 40 мин, во всяком случае, ребенок спит глубоко. Через 40 мин наступает фаза неглубокого сна: ребенок может открыть глаза, двигать руками, издавать какие-то звуки. Если его ничто не беспокоит, то минут через 20 он снова засыпает глубоко еще минут на 40. Затем следует вторая фаза неглубокого сна. Не торопитесь немедленно поднимать малыша, понаблюдайте за ним, но так, чтобы он вас не видел. Если малыш открыл, потом снова закрыл глаза и до кормления еще минут 20, то не торопитесь поднимать его.

Пусть он просыпается постепенно, переходя из фазы глубокого сна через дремоту к спокойному пробуждению. Не зная этих закономерностей, родители не дают ребенку возможности снова заснуть, и тогда действительно сон остается ^сформированным, дети хронически недосыпают несколько часов в сутки.

Полноценный, т.е. глубокий, продолжительный и достаточный по времени сон ребенка — непременное условие своевременного развития малыша. Ребенок в этом возрасте в течение суток может спать до 16,5-17 ч. Если же малыш хронически недосыпает, то чаще капризничает, плохо кушает и хуже растет.
Спокойно ребенок засыпает тогда, когда его укладывают спать вовремя, т.е. в тот момент, когда он может заснуть. Если малыша укладывают спать раньше, он не засыпает, так как не израсходовал еще энергию. Если же малыша укладывают позже, то он, переутомившись и перевозбудившись, еще долго не может успокоиться и заснуть. Если малышу время спать, а его забавляют разными игрушками, которым он еще полчаса назад так радовался, то теперь эти самые игрушки только усиливают беспокойство ребенка. Во время подготовки ко сну с малышом надо тихо, спокойно и ласково разговаривать. Необходимо исключить все, что раздражает и возбуждает ребенка. Вовремя уложенный спать, малыш засыпает в течение пяти минут.

Быстро засыпают дети на воздухе, так как легкие ритмичные колебания воздуха убаюкивают, способствуют быстрейшему засыпанию. Необходимо следить, чтобы в коляске не было душно, жарко. Малыш может от перегрева болеть не меньше, чем от переохлаждения. Если нет возможности выйти с малышом во двор или нет балкона, то можно открыть настежь окно. За полчаса до пробуждения окна необходимо закрыть, чтобы воздух в комнате успел прогреться.

Укреплению здоровья ребенка способствуют различные виды закаливания, с помощью которых вырабатывается способность быстро мобилизовать защитные силы организма. Наиболее доступно закаливание воздухом: с 3—4 недель малыши хорошо спят на воздухе в любое время года. В помещении закаливание начинают с воздушных ванн. Меняя пеленки, переодевая, малыша оставляют раздетым первоначально на короткое время, постепенно увеличивая воздушные ванны до 3—4 мин. В течение дня процедура повторяется 5—6 раз. Температура в проветренной комнате при воздушных ваннах — 21-22 . Летом при такой же температуре воздуха и безветрии специальные воздушные ванны проводятся на воздухе в тени.

С первого месяца жизни целесообразно проводить закаливание водой: умывание, обтирание, обливание, купание. Умывание проводят несколько раз в день после пробуждения и по мере необходимости. В первые месяцы умывают водой при температуре 28 . Все закаливающие гигиенические процедуры проводятся спокойно и ласково, на фоне эмоционально положительного настроения младенца. Если малыш плачет, недоволен, то процедуру необходимо прекратить, так как пользы от ее проведения не будет.

С первой недели жизни важно ежедневно купать ребенка. Обычно это делается перед ночным сном. Воду в первые недели жизни нагревают до 36—37 . Купание продолжается 5—6 минут. Один раз в три-четыре дня ребенка моют с мылом. Заканчивают обливанием водой на один градус холоднее.

С первых месяцев жизни малышей проводят специальный массаж и гимнастику, стимулирующие физическую активность ребенка.

Рациональное использование непродолжительных отрезков свободного времени в каждый период бодрствования позволит малышу успешно развиваться. После сна, во время пеленания, малышу полезно полежать минутку-другую на животе. Неважно, что у него ножки согнуты в коленях и голову он не держит: отдохнет немного спинка, шейные позвонки получат новые нагрузки, «обрадуются» мышцы живота, почувствовав нагрузку. И если перед глазами малыша, лежащего на животе, будет размещен интересный рисунок из альбома, книжки, то малыш будет пытаться его рассмотреть.

После кормления малыша можно минут на десять взять на руки, чтобы отошел воздух, который малыш мог заглатывать при кормлении. Спокойно прохаживаясь с ребенком по комнате, взрослый предоставляет возможность держать головку (вначале с поддержкой затылка) в вертикальном положении, как-то сохранять ее равновесие, рассматривать окружающие предметы. Малыш широко открывает глаза, рассматривая шторы, ковер, люстру.

К концу третьей, на четвертой неделе у новорожденного появляется первая осмысленная улыбка на склоненное над ним лицо матери. Улыбка может возникнуть и при виде яркой, перемещающейся в поле его зрения, игрушки. Появление первой улыбки является важным показателем своевременного психического развития малыша.

Проведение первых игр-занятий с игрушками не менее важно для ребенка, чем непосредственное общение, и способствует возникновению положительно-эмоционального состояния, сенсорному и общему развитию.

Конец периода новорожденности характеризуется у ребенка возникновением потребности в общении с взрослым.

Физическое воспитание является доминирующим в младенческом возрасте, так как физически крепкий ребенок активно воспринимает окружающую действительность. Очень важно поддерживать врожденную активность его движений и на ее основе заниматься с малышом специальными упражнениями, укрепляющими мышцы, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудис-тую и дыхательную системы.
Существует тесная взаимозависимость в общем развитии и в развитии движений ребенка: если предметы привлекают внимание малыша, он тянется к ним, лучше развиваются его движения и наоборот. Физически ловкий ребенок быстрее овладевает пространством ближайшего окружения, постоянно открывая для себя что-то новое, у него развивается любознательность, он становится самостоятельным и «независимым». С первых недель младенцу необходимы специальные упражнения и поглаживающий массаж для снятия напряжения (гипертонуса) в мышцах, для развития целенаправленных движений.
Двух-трехнедельного малыша (а если зажила пуповина, то и раньше) во время бодрствования кладут на живот на ровную, относительно твердую поверхность. Ручки ребенка при этом согнуты в локтях под грудью. В такую позу его выкладывают до кормления и не раньше, чем через 30—40 мин после еды. Перед ребенком, лежащим на животе, помешают яркие, привлекательные игрушки на расстоянии 30—35 см от его глаз. Игрушку медленно перемещают из стороны в сторону и затем оставляют перед ребенком в поле его зрения. Малыш учится следить за игрушкой, поднимать и поворачивать голову. При этом у него укрепляются мышцы спины и шеи. Оставлять ребенка в этом положении можно до тех пор, пока он активно пытается поднимать и немного удерживать голову.

К трем месяцам при правильном воспитании ребенок умеет долго лежать на животе, легко удерживать поднятую голову и верхнюю часть корпуса, прогибая спинку и опираясь на предплечья, проявлять радость при виде взрослого или «изучая» игрушки. Малыш научится удерживать головку в вертикальном положении при условии, если его будут брать регулярно на руки, придерживая за спинку. Для выработки этого умения взрослый, убедившись, что ребенок в хорошем настроении, берет его на руки и, ласково разговаривая, улыбается ему, вызывает сосредоточение взгляда на своем лице. Взяв малыша, можно предложить другому взрослому поговорить с ним. При этом взрослый находится на расстоянии 40-50 см от ребенка. Для нормального развития костно-мышечной системы в каждый отрезок бодрствования следует поддерживать малыша в вертикальном положении не более 10 мин.

С первых месяцев жизни развивать упор и укреплять мышцы ног помогает специальное приспособление. Во время бодрствования помещают у ног лежащего на спине ребенка поролоновую подушку или надувное «бревно» на 5—7 мин, чтобы он мог периодически касаться опоры и отталкиваться ступнями от нее.
С двухмесячного возраста, если малыш хорошо удерживает голову, можно, взяв его под мышки, дать возможность прикоснуться ногами к опоре: коленям взрослого, столу и др. Затем чуть приподнять, чтобы малыш выпрямил ноги. Такое «пританцовывание» повторяется несколько раз. При этом у младенца ноги согнуты в коленях, и опирается он не на всю стопу.

С первых дней ребенка во время бодрствования совершенно необходимо перекладывать в манеж или на диван, где он имеет возможность более свободно двигаться, видеть разные предметы, расширяя свое представление об окружающем. Кроме того, у малыша вырабатывается привычка спать только в кроватке, что будет способствовать в дальнейшем быстрому засыпанию.

Важным этапом в развитии младенца является формирование эмоционально-положительного отклика при общении с взрослым. «Отвечая» на разговор с взрослым, малыш многократно улыбается, выпрямляет и сгибает ручки и ножки, прогибает спинку, двигает головой. Все это входит в так называемый комплекс оживления и является для малыша своеобразной гимнастикой, укрепляющей и развивающей мышечную систему, повышающую жизнедеятельность организма.

Все чаще малыш использует свои «эмоциональные умения» для привлечения к себе внимания окружающих. Ребенок третьего месяца жизни почти все время бодрствования находится в спокойном состоянии, активно интересуясь окружающим. Напряжение мышц к 2—3 месяцам ослабевает, ребенок уже не прижимает руки к груди, не сжимает пальчики в кулачки. Движения его становятся более плавными, целенаправленными. Он начинает ощупывать рукава рубашечки, игрушки, коснувшиеся его рук.
С первых дней жизни необходимо обеспечить своевременное сенсорное воспитание, направленное на формирование полноценного восприятия окружающей действительности.

Особую роль в сенсорном опыте играют зрительные ориентировочные действия малыша. В каждый отрезок бодрствования в течение 2—3 мин можно показывать малышу яркую игрушку (диаметром 5—7 см), перемещая ее вправо и влево, вверх и вниз на расстоянии 60-70 см над грудью ребенка. Предпочтение тому или иному цвету формируется очень рано: двадцатидневный малыш различает большое количество цветовых тонов и оттенков.

Очень хорошо подобрать для развития чувства цвета у малыша игрушки чистых цветовых тонов — красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего, фиолетового. Если вы повесите над малышом зеленую игрушку, то он будет внимательно рассматривать ее в течение нескольких минут. На второй день малыш меньше будет направлять свой взгляд к зеленой игрушке, на третий день практически не станет смотреть на нее. При замене зеленой игрушки похожей, но красного цвета, внимание малыша буквально приковывается к ней.

Очень рано, к третьему месяцу, малыш отдает явное предпочтение объемным игрушкам и предметам, а не плоским; с удовольствием рассматривает крупные, а также мелкие предметы.

Зрительные умения формируются очень быстро, и скачкообразное движение глаз сменяется плавным, развивается координированное движение глаз. После того как ребенок научится четко следить за предметами, приступают к формированию у него умения сосредоточивать взгляд на игрушке. Для этого игрушку, которую плавно перемещают перед его глазами, периодически останавливают, чтобы малыш имел возможность внимательно ее рассмотреть.

Для познавательного развития игрушки меняют каждые 2—3 дня. Они должны быть различными по форме, цвету, размеру. Хорошо, когда новая погремушка содержит элементы прежней знакомой игрушки. Полезно также подвешивать цветные ленточки.

Не следует прикреплять игрушки в коляске или кроватке, в которых малыш только спит. Присутствие дополнительных раздражителей будет ему мешать засыпать.

На третьем месяце жизни ребенка учат сосредоточивать взгляд на предметах, находящихся не только вблизи, но и в отдалении: примерно в полутора метрах располагают крупные сюжетные игрушки — с одной стороны куклу в ярком платье, а с другой — мишку. Первоначально взрослый привлекает к ним внимание малыша, и он время от времени поглядывает на них, а немного позже начинает улыбаться знакомой игрушке.

Детям очень нравится длительно рассматривать крупный рисунок на цветных шторах, ковре, платьях. На их лицах возникают удивление, радость, улыбка.

Развивая слуховые ориентировки малыша, взрослый побуждает его прислушиваться к звукам человеческого голоса. Ребенок учится откликаться, эмоционально реагировать, «узнавать» взрослого по голосу. На втором месяце ребенок, услышав знакомую речь мамы, даже если не видит ее перед собой, проявляет радость, поворачивает голову и «ждет» ее приближения. Для развития слуховых реакций используют также различные по звучанию колокольчики, погремушки, музыкальные инструменты. Услышав колокольчик, малыш прекращает двигаться, прислушивается, сосредоточивается, а в дальнейшем поворачивает голову в сторону звука.

Для формирования у ребенка осязательных впечатлений в часы спокойного бодрствования целесообразно вызывать у младенца «захватывание» различных по фактуре и материалу предметов: ленточек, пластмассовых колечек, деревянных и резиновых палочек, тряпичных мячиков и т.п. С 2-2,5 месяцев игрушки подвешивают над грудью ребенка так, чтобы он мог, размахивая ручками, вначале случайно, а потом и намеренно их задевать. Постепенно напряжение в мышцах верхних конечностей ослабевает. Ребенок легко разжимает ладонь, и у него сначала начинает формироваться способность ощупывать, а затем хватать предметы, соотносимые с их формой.

Дальнейшему познавательному развитию будет способствовать установление связи между зрительным и осязательным впечатлениями. Для этого прочной тесьмой или шнуром соединяют подвеску, удобную для захватывания, с игрушкой, которая находится в поле зрения ребенка на высоте 60—70 см. Случайно касаясь и приводя в движение подвеску, ребенок приводит в движение верхнюю игрушку, которая до этого была неподвижна. Он следит за ее перемещением, убыстряя или замедляя свои движения. Такие игры-уп-ражнения интересны и полезны для младенца. Общение с миром становится для ребенка потребностью.

Второй важной стороной сенсорного воспитания является формирование у малыша речевого слуха и воспроизведение первых звуков речи родного языка. В первые недели жизни у младенца появляются гортанные звуки типа: «гы», «кхъ», «кхы». Со второго месяца он начинает «гулить», произносить гласные звуки, которые оформляются в звуковые сочетания типа: «ау», «эу», «ааа». Взрослые, постоянно общаясь с младенцем, разговаривают с ним во время различных гигиенических процедур, укладывая спать или купая его. Однако перед взрослыми стоит другая задача: научить малыша откликаться на обращение, адресованное ему, дать понять, что он сам может «говорить». Самый подходящий момент для этого — ситуация, когда ребенок находится в хорошем настроении: спокойно что-то рассматривает, улыбается, радостно «гулит». Взрослый наклоняется к малышу и вслед за ребенком отчетливо воспроизводит произносимые им звуки. Происходит диалог на равных. Малыш произносит: «Гу», взрослый вторит ему: «Агу». Малыш сосредоточивается, перестает двигаться, внимательно всматривается в лицо взрослого и через несколько секунд отвечает теми же звуками.

Разнообразное звуковое окружение необходимо ребенку не меньше, чем разнообразные зрительные впечатления. Младенец лучше слышит звуки, слова, ритм, пробует свои голосовые возможности в тишине. Внешние постоянные сильные раздражители оказывают лишь тормозящее влияние на его речевую активность. Исследователи детства считают, что «безнаказанно терзать слух ребенка нельзя».
К третьему месяцу жизни голосовые возможности ребенка приобретают самостоятельность, интонационную выразительность и становятся для него средством общения.

Очень важно с первых дней жизни начать формировать у малышей предпосылки для развития музыкального слуха. Ребенку напевают простые, но выразительные мелодии, песенки, побуждая прислушиваться к мелодичным звукам и эмоционально откликаться. Взрослый создает определенный ритмический настрой и помогает ребенку двигаться в такт мелодии. Колыбельная мелодия не вызывает у ребенка быстрых движений, и он приучается спокойно слушать ее. Постепенно он начинает адекватно реагировать на музыку различного характера: интенсивно двигаться, улыбаться или спокойно прислушиваться к мелодичным звукам, замедляя движения.

Специально проводимые взрослыми игры-занятия с младенцем длятся 2—3 мин. Они способствуют формированию наиболее важных в развивающем плане умений и навыков.

Обучающее и воспитательное воздействия взрослых (приучение к умению занять себя, поддержание положительно-эмоциональ-ного состояния, соблюдение режима, гигиенических норм) исключают образование у детей отрицательных привычек: постоянного пребывания на руках взрослого, изнурительного укачивания, сосания пустышки или пальцев.

Без разумной помощи взрослого развитие ребенка будет идти медленными темпами. Поэтому взрослым нужно стремиться создавать такие условия, при которых бодрствование малыша станет активным и интересным, будет способствовать его познавательному развитию.