Как правильно выбрать ходунки

Ваш кроха стал уже совсем «большим», но пока еще не может передвигаться «на своих двоих» без взрослых. Окружающий мир вызывает у него огромное любопытство, он буквально рвется обследовать его. Вы можете предоставить малышу такую возможность, купив ходунки.

Не все ходунки одинаковые. Хорошие модели отвечают следующим критериям.

Критерий 1. Безопасность. Обратите особое внимание на этот фактор, он самый главный при выборе ходунков. Существуют модели, которые снабжены своеобразными бамперами. Они смягчают возможные удары о мебель и стены, а также предохраняют от повреждения сами ходунки. Для большой устойчивости ходунки выпускаются с широким основанием. Оно может быть дополнено резиновыми накладками, чтобы малыш не мог перебраться через пороги или опрокинуться. На колесиках ходунков устанавливаются механизмы-ограничители, не позволяющие маленькому гонщику развивать большую скорость.

Критерий 2. Многофункциональность. Есть модели ходунков, которые способны превращаться в стульчик для кормления или в ходунки-прыгунки. Первый вариант — это модели со специальной основой. Ходунки фиксируются на ней и становятся неподвижными, поэтому малыш может безопасно раскачиваться из стороны в сторону, а также прыгать или просто сидеть за столиком и играть с игрушками. Другой вариант: на ходунках имеется рычажок, переключение которого блокирует колеса. Ходунки теряют мобильность и становятся прыгун -ками, стульчиком или манежем.

Критерий 3. Удобство. Отдайте предпочтение модели, которая легко складывается. В сложенном виде ходунки занимают мало места, и вам будет удобно хранить и перевозить их. Обычно конструкции складываются за счет преломления опорных стоек.

Критерий 4. Аксессуары. Модели ходунков различаются имеющимися в комплекте игрушками. Некоторые из них вмонтированы в столик, то есть являются неотъемлемой частью ходунков, другие прилагаются или могут быть куплены дополнительно. Иногда количество встроенных игрушек (телефонные трубки, диски, цветные кнопки, рычажки для воспроизведения музыкальных мелодий) столь велико, что за счет этого значительно увеличивается площадь столика. Самые лучшие ходунки те, которые оснащены развивающей игровой панелью.

Практические советы при выборе ходунков.

• Внимательно прочитайте инструкцию — в ней должны быть указаны возрастные и весовые ограничения модели.
• Обратите внимание на то, есть ли регулировка сиденья по высоте.
• Подвигайте ходунки вперед и назад. Посмотрите, не опрокидываются ли они, удобна ли та часть сиденья, которая находится между ног ребенка.
• Проверьте, глубокое ли сиденье, не вываливается ли из него малыш. Сиденье должно быть плотным и упругим и ни в коем случае не матерчатым.
• Понажимайте с усилием на сиденье, посмотрите, не разваливается ли конструкция от колебаний. Проверьте качество всех креплений и регуляторов высоты — надежно ли они фиксируются.
• Правильно отрегулируйте ходунки по высоте. Ножки малыша должны упираться в пол не носочками, а всей ступней и при этом чуть-чуть сгибаться в коленных и тазобедренных суставах. Сам ребенок должен глубоко сидеть внутри конструкции.

Малыша можно сажать в ходунки в том случае, если он уже хорошо сидит самостоятельно, не заваливается, научился сам стоять, держась за опору. Имейте в виду, что между понятиями «сидит с поддержкой» и «сидит самостоятельно» — большая разница. Если ребенок может садиться сам из положения сидя или лежа, это говорит о том, что его позвоночник готов удерживать тело в вертикальном положении какое-то время без чрезмерного напряжения. Обычно это бывает месяцам к 8-9. Если это сделать раньше, непосильная нагрузка на позвоночник приведет в дальнейшем к сколиозу, смещениям позвонков и остеохондрозу.

Недопустимо оставлять ребенка в ходунках дольше чем на 20-30 мин, находиться в них он должен не чаще 2 раз в день. Дело в том, что спинка малыша хоть и окрепла, но все же быстро устает, так как основная нагрузка приходится на позвоночник. Ребенок и сам подаст сигнал SOS — его тело начнет склоняться набок.

Учтите, что в ходунках малыш не только покоряет просторы, ему также становятся доступны многие предметы. Так что будьте внимательны.

ПЕРВАЯ ОБУВЬ: КАКОЙ ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ

Ребенок начал самостоятельно ходить, и самый «горячий» вопрос на повестке дня у родителей — какой должна быть обувь у маленького непоседы.

Молодые мамы и папы, попадая в обувной отдел, часто теряются, видя изобилие различных моделей ботиночек, туфелек, босоножек. И, перебрав их десять раз, так и не знают, на чем остановиться.

К обуви малыша врачи предъявляют серьезные требования. Ее неправильный выбор может спровоцировать неправильное формирование свода стопы. Чтобы этого избежать, родителям необходимо знать, какой должна быть у ребенка первая обувь.

• Первой обувью крохи могут быть только ботиночки или сандалии с закрытой пяткой и пальчиками. Подчеркиваем: у сандалий обязателен закрытый носок.
• Обувь должна быть сделана из натуральной кожи. Синтетика и различные заменители не годятся, они не дают маленьким ножкам дышать. Допускается частичное использование мембранных материалов, обеспечивающих хороший доступ воздуха к ножкам и впитывающих влагу.
• Обувь должна иметь широкий нос, гибкую подошву и каблучок высотой 0,5-1 см. Хорошо, если подошва и каблучок являются отдельными друг от друга элементами.
• Обувь должна иметь супинатор (валик) с внутренней стороны стельки. У всех грудничков имеется физиологическое плоскостопие, и задача первой обуви — не допустить переход временного плоскостопия в постоянное. Хороший супинатор должен быть плотным. Не следует стремиться приобретать обувь непременно с большим супинатором без рекомендации ортопеда — это может привести к неправильному развитию стопы.
• Подошва обуви должна не быть скользкой, а иметь рельефную поверхность, чтобы малыш не скользил и не падал.
• Выбирайте обувь с надежной и удобной застежкой. Шнурки — не лучший вариант, малыш может наступить на их хвостики и упасть. Лучше всего подойдут застежки-липучки.
• Попробуйте с силой сжать заднюю часть приглянувшейся модели двумя пальцами. Если не получилось, можно смело идти к кассе и оплачивать покупку. Ведь главная задача первой обуви — хорошо зафиксировать голеностопный сустав с помощью жесткого высокого задника.
• Не пытайтесь сэкономить на первых ботиночках — не покупайте их на вырост. Помните, что в обуви не по размеру нога болтается. В этом случае даже самый лучший супинатор подпирает не там и стопа как бы растаптывается. Максимум, что можно допустить, — один размер про запас. Как это проверить? Очень легко. Протолкните ступню ребенка вперед до упора и попробуйте просунуть свой палец между его пяточкой и задником ботинка. Если палец проходит свободно, то ботинки великоваты и их покупать нельзя. Попробуйте проделать то же самое с обувью на один размер меньше.
• Ножка ребенка до 2 лет растет очень быстро, в среднем 1 размер за сезон. Учтите это и не покупайте обувь одинакового размера на весну и лето.
• Не используйте уже ношенную другим ребенком обувь: из-за такой бережливости можно усугубить уже имеющиеся проблемы или обзавестись новыми.

Итак, вы усвоили главное — ни в коем случае нельзя покупать крохе для первых шагов мягкую обувь — чешки или тапочки. Кроме ходьбы даже в самых современных и красивых ботинках для правильного формирования стопы нужно давать возможность ребенку побольше ходить босиком по песку, камешкам, траве и просто по ровному полу. Можно сделать специальный коврик, пришив на ткань множество пуговиц.

Хорошо, если малыш будет топать по «дорожке здоровья». Насыпьте на расстеленную ткань гладкие морские камешки, орехи, бусины и предложите крохе походить по ним. Если в доме есть шведская стенка, пусть он почаще лазает по ней босиком вверх и вниз.

Полезна для детских ножек и специальная гимнастика.

• Ходьба по кругу, сначала на носках, пятках, затем опираясь на внешнюю сторону стопы и внутреннюю. Положения чередовать через минуту. Руки необходимо держать на поясе.
• Ходьба в полуприседе «гусиным шагом».
• Чередование «гусиного шага» и ходьбы в полуприседе.
• Малыш стоит, как цапля, на одной ноге, вторую согнув в колене перед собой, затем меняет ногу.
• Превращение в ласточку: балансирует на одной ноге, другая вытянута назад, руки в сторону.
• Ребенок выпрыгивает, как лягушонок, из низкого приседа.
• Садится и с усилием потягивает носки сначала на себя на четыре счета, затем от себя.

КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕТЬ РЕБЕНКА В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА

Дети обожают гулять в любую погоду. А вот мамы часто боятся выходить с малышами из дома в холодные дни: вдруг кроху продует, он промочит ножки или замерзнет. Всех этих опасений можно избежать, если правильно одеть малыша на улицу.

Не все мамы знают, что влажная кожа остывает в 20 раз быстрее сухой, и основная причина всех простуд — переохлаждение из-за того, что на малыше одежда, которая промокла, или ребенка очень тепло одели, он сначала вспотел, а потом замерз, ведь его тело стало мокрым.

Чтобы не беспокоиться за ребенка, стоит подобрать ему одежду из непромокаемого материала. Не лишайте его удовольствия поиграть в снегу с лопаткой или слепить снеговика. Если хотите, чтобы кроха не замерз, не покупайте тесную одежду — она не сохраняет тепло.

Многие осенние комбинезоны продаются в комплекте с подстежкой — это дает возможность носить его и зимой. Обратите внимание на детали: хорошо, если варежки можно пристегнуть, ширина талии регулируется, нижний край курточки затягивается с помощью шнурков, а сзади на штанишках есть специальные утепляющие накладки, которые не дадут ребенку простудиться, даже если он сядет на снег.

Разумно купить на холода несколько комплектов теплой верхней одежды. Ведь малыш хочет все исследовать, любит бегать, лазить по деревьям, катается с горок, забирается в сугробы. Поэтому его брючки и курточки быстро пачкаются и намокают, а теплые вещи сохнут не так быстро.

Важный фактор в выборе одежды — легкость в уходе. С этой точки зрения лучше выбрать одежду из синтетических материалов. Такие ткани можно почистить влажной губкой или постирать, они быстро сохнут. При покупке обратите внимание на этикетку — допускается ли стирка в стиральной машине.

Для осени и зимы лучше купить одежду темных оттенков, которая поглощает наибольшее количество солнечных лучей.

Итак, для зимнего сезона малышу необходима куртка или комбинезон с верхом из ткани, непроницаемой для влаги и ветра. Нижнее белье не должно быть из синтетики, отдайте предпочтение байке или фланели.

Для прогулок в холодное время года важно не только качество ткани, из которой сделана одежда, но и то, как вы оденете свое чадо.

• Одежда не должна быть тесной, она должна соответствовать размеру тела вашего малыша.
• Не надо кутать ребенка, все дети на улице бегают, прыгают, а это значит, что укутанный малыш легко вспотеет и переохладится.
• Не оборачивайте несколько раз шею ребенка шарфом. На шее расположены крупные кровеносные сосуды. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове начинает притекать больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Такое охлаждение является очень вредным.
• Если вы планируете шопинг, оденьте на ребенка раздельный комбинезон. В помещении снимите с него куртку, шапку и шарф.
• Даже в сильный мороз не закрывайте нос ребенка шарфом или платком. Через ткань ему будет тяжело дышать носом, и он откроет рот. При дыхании через нос холодный воздух согревается в носовых пазухах и теплым поступает в органы дыхания. Если ребенок дышит ртом, холодному воздуху негде согреться, а это может привести к простуде. Кроме того, шарф или платок при дыхании через рот быстро становятся влажными, а во влажной среде интенсивно размножаются различные вирусы и микробы.
• Собираясь на прогулку, сначала оденьтесь сами, а потом одевайте ребенка. Индикатором того, что ребенок правильно одет, служат носик, ручки и ножки выше кистей и стоп. Если они теплые — значит, тепло и крохе.

Помните, что у природы нет плохой погоды, если малыш правильно одет для прогулки на улице.