Запор - симптом серьёзного нарушения в организме: недоедания, начала заболевания, физической усталости, эмоционального расстройства.

Но не следует быть тревогу понапрасну. Врачи считают, что частота очищения кишечника у разных людей неодинакова. У одного малыша желудок срабатывает несколько раз в день, у другого - раз в два дня, у третьего - в один день утром, в другой - вечером, то есть у каждого свой ритм. Следовательно, к запорам можно отнести только затруднительное опорожнение кишечника, боль, твёрдый кал и отсутствие стула в течение нескольких дней.

Малыш может не иметь стула несколько дней, но торопиться давать ему слабительное не стоит. Поначалу надо постараться внести изменения в диету: увеличить количество сахара и давать сливовый сок или сливовое пюре. Сделайте несколько упражнений, сгибая колени малыша и осторожно распрямляя их над животиком. Никогда не пользуйтесь свечами, за исключением особых случаев.

Детишки постарше, у которых более богатая диета и которые больше двигаются, редко страдают запорами. В случае необходимости включите в рацион больше фруктов и овощей, воздушные крупы с отрубями и т.д. У ребёнка может быть спастический запор, вызываемый спазмами кишечника. Если диета не помогает, обратитесь к врачу за лекарством. Спазмы могут быть также следствием постоянных волнений, испытываемых ребёнком.

У малышей могут появиться запоры как реакция на слишком настойчивое желание родителей скорей приучить его к горшку. Безусловно, научить ребёнка своевременно пользоваться туалетом - великое дело. Но не торопите время; если ребёнок ещё не готов к этому, его организм воспротивиться, и результат будет обратный.

У детей бывают запоры при инфекционных болезнях или при повышенной температуре. Если стула не было несколько дней и болей в животе нет, врач может порекомендовать поставить ребёнку клизму из тёплой воды. Помните, что давать слабительное и ставить клизмы можно только по рекомендации врача, дабы не нарушить нормальный ритм деятельности кишечника. По выздоровлении ребёнок перейдёт на обычную диету, и работа кишечника нормализуется.

Что можно считать запором.

У одних детей стул регулярный, а у других — нет. Но и те, и другие дети абсолютно здоровы. Вам не удастся сделать стул ребенка регулярным, если он нерегулярный, да в этом и нет нужды. С другой стороны, попытки заставлять ребенка опражняться, когда еще не пришло время, в конечном счёте может привести к эмоциональной травме. Если у  ребёнка при грудном вскармливании, стул  бывает только через день и он мягкий, то это нельзя считать запором. Ребенку совсем не обязательно иметь стул каждый день.

Твердый стул у ребенка при искусственном вскармливании.

Если у ребенка, питающегося коровьим молоком, стул становится твердым и выходит с трудом — это запор. Посоветуйтесь с врачом. Можно ввести в питание ребенка сок или пюре из чернослива. Начните с 2 чайных ложек в 6-часовое вечернее кормление. Если этого недостаточно, увеличьте количество пюре из чернослива до 4 чайных ложек или даже больше. У некоторых детей от сока из чернослива бывают спазмы, но большинство детей хорошо его пьют и усваивают.

Хронический запор.

Это нарушение функции кишечника редко бывает у детей постарше, особенно если их питание включает каши из круп грубого помола, овощи и фрукты. Если у ребенка возникает запор, не пытайтесь лечить его самостоятельно, так как вы не знаете, что его вызвало. Обязательно посоветуйтесь с врачом. Очень важно не подать вида при ребенке, что вас беспокоит его стул. Не обсуждайте с ребенком проблемы стула, не связывайте эту проблему с бактериями, с его здоровьем и самочувствием. Не поощряйте ребенка следить за своим стулом и сами тоже не обращайте на это слишком много внимания. Избегайте пользоваться клизмой. Выполняйте предписания врача как можно непринужденнее, весело и без лишних задержек, будь то диета, лекарства или физические упражнения. Не обсуждайте с ребенком, почему и для чего вы принимаете те или иные меры. В противном случае вы сделаете из него ипохондрика.

Давайте ребенку больше овощей и фруктов 2—3 раза в день, если он их любит. Если ребенок любит чернослив или инжир, давайте их каждый день. Помогают также фруктовые и овощные соки. Следите за тем, чтобы у ребенка были все возможности для физических упражнений. Если ребенку 4—5 лет или больше и, несмотря на все изменения в питании, запор продолжается, но не доставляет ребенку беспокойства, не волнуйтесь и вы, но посоветуйтесь с врачом.

Болезненный твердый стул в раннем детстве нуждается в срочном лечении.

Если стул ребенка 1—2—3 лет выходит болезненно, то необходимо срочно ему помочь. Иначе он может начать излишне беспокоиться по этому поводу, что приведет к психологическим нарушениям .

«Психологический» запор.

В возрасте от 1 года до 2 лет у детей часто возникает запор, причины которого в основном психологические. Если у ребенка в этом возрасте был один или два раза болезненный стул, то после этого он может стараться задерживать его неделями или даже месяцами из страха, что боль может повториться. Если ребенок будет удерживать стул в течение 1—2 дней, то каловые массы станут твердыми, и так запор может продолжаться очень долго. Иногда бывает и так: мать слишком ревностно приучает ребенка к горшку, а малыш, отстаивая свою независимость, сопротивляется и удерживает стул, что приводит к запору.

Временный запор — обычное явление во время болезни.

Особенно часто это бывает, если у ребенка повышена температура. В старые времена родителям и врачам казалось, что ребенок не может выздороветь, пока его кишечник не освободится, поэтому и лечить нужно в первую очередь запор. А некоторые считали, что запор и есть главная причина заболевания. Необходимо понять, что любое заболевание, при котором у человека ломит и болит все тело, повлияет и на его желудочно-кишечный тракт. Во время болезни у человека пропадает аппетит, пища медленнее движется по кишечнику и может даже возникнуть рвота. Эти симптомы могут появиться за несколько часов до других признаков заболевания.

Спазматический запор.

При этом виде запора стул выходит в виде маленьких твердых шариков. Это происходит из-за спазма кишечника, так что стул оказывается разделенным на части, которые затем высыхают и сминаются шариками. Мы не знаем, почему кишечник у некоторых людей имеет эту тенденцию. Иногда это объясняется нервным напряжением. Часто это свойство с трудом поддается лечению. Иногда помогают изменения в питании, но чаще всего это эффекта не дает. Обычно спазматический запор проходит с возрастом.