Чаще всего острой респираторной инфекцией (ОРИ) болеют дети до 5 лет жизни. Ее признаки — заложенность носа, насморк, першение в горле, кашель, повышение температуры тела.

Если ребенок заболел, его следует уложить в постель и вызвать врача. Необходимо изолировать малыша от других членов семьи, особенно от детей. Для этого его помещают в отдельную комнату, а если такой возможности нет — отгораживают кроватку ширмой. Изоляция очень важна, она позволяет другим членам семьи уберечься от заболевания. Известно, что при разговоре, чихании или кашле больной выделяет вирусы на значительные расстояния, например при кашле — до 3-3,5 м.

Комнату, где находится больной ребенок, следует хорошо проветривать, так как при проветривании в ней значительно уменьшается концентрация вирусов. Зимой во время проветривания малыша надо вынести в соседнюю комнату. Летом рекомендуется держать фрамуги или форточки открытыми. При этом необходимо контролировать, чтобы прямой поток воздуха не попадал на ребенка, в комнате не должно быть сквозняков.

Над кроваткой ребенка можно повесить марлевый мешочек с мелко нарезанным чесноком или поставить рядом тарелочку с ним. Известно, что он содержит специальные вещества (фитонциды), губительно действующие на вирусы. Чеснок нужно менять ежедневно.

При уходе за ребенком мать или другие родственники должны носить маску. Одноразовую маску меняют каждые 4 ч. Многоразовую 4-5 раз в день проглаживают горячим утюгом, раз в день стирают, после стирки обязательно проглаживают.

Больному ребенку необходимо выделить отдельную посуду и полотенце. Малыша надо ежедневно умывать водой комнатной температуры. Если он сильно потеет, кожу насухо обтирают полотенцем, по мере необходимости меняют нательное белье. Если ребенок будет находиться во влажном нательном белье, это может вызвать переохлаждение.

При сухости губ или появлении на них трещин рекомендуется смазывать их несколько раз в день вазелином, несоленым сливочным или любым растительным маслом.

У некоторых детей при высокой температуре возникает рвота. При ней малыша рекомендуется положить на бок. Это нужно сделать для того, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Маленькому ребенку подкладывают пеленку для рвотных масс, более старшим подставляют таз или другую емкость. После рвоты дают один-два глотка кипяченой воды комнатной температуры.

Пока у ребенка повышена температура, рекомендуется обильное питье в виде чая, фруктовых соков, компота, морса. Пища должна быть жидкой или полужидкой. Мясные блюда следует ограничить, мясо дают в виде фрикаделек, котлет или в протертом виде.

Аппетит у ребенка, особенно в первые дни болезни, снижен, поэтому не кормите его насильно. Когда ему станет лучше, он съест больше, вы сможете перейти на обычный режим питания и давать малышу ту пищу, которую он ел до болезни.

Больные дети всегда капризны и раздражительны. В связи с этим ребенку необходимо уделять много внимания. В комнате должна быть тихая, спокойная обстановка. Не следует включать слишком яркий свет, особенно при заболевании глаз. Не включайте на полную громкость радио и телевизор.

Что делать, если у малыша температура?

У больного ребенка температуру необходимо измерять 3-4 раза в день. Если она не выше 38 °С, снижать ее не надо. Исключение составляют дети первых 6 месяцев жизни; дети, у которых в ответ на высокую температуру возникают судороги; дети, страдающие эпилепсией или плохо переносящие температуру.

Для снижения температуры (если она выше 38 °С) ребенку нужно дать одно из жаропонижающих средств: парацетамол, ибупрофен, калпол, панадол, тайленол. Ацетилсалициловую кислоту (аспирин) применять нельзя, так как она может вызвать носовое кровотечение. Хорошо снижают температуру тела свечи цефекон.

Жаропонижающий препарат назначается врачом в дозе с учетом возраста ребенка. В дальнейшем этот препарат обязательно должен быть в домашней аптечке, не забывайте следить за его сроком годности. Если случилось так, что ребенок впервые заболел, а врач придет еще нескоро, вы можете купить один из жаропонижающих препаратов в аптеке и спросить, в какой дозе его нужно дать ребенку, или сами прочитайте об этом в прилагаемой инструкции.

Пока подействует лекарственный препарат, можно применить физические методы охлаждения. Но будьте осторожны: они используются только при так называемой «розовой» лихорадке, при которой кожа розовая или красная, конечности на ощупь теплые, у ребенка нет ощущения холода или озноба.

Если кожа бледная, конечности холодные, малыша знобит, ему холодно — это «белая» лихорадка, при ней физические методы охлаждения применять нельзя, так как сосуды сужены и теплоотдача невозможна.

С целью физического охлаждения обычно применяют два метода. Первый — обтирание. Тело ребенка обтирают губкой или тканью, смоченной теплой на ощупь водой (30-32 °С) в течение 2-3 мин. Процедуру каждые полчаса можно повторять, всего делают 4-5 обтираний. Обтирание более прохладной водой (20-25 °С) не влияет на скорость и степень снижения температуры и при этом вызывает у ребенка неприятные ощущения.

Эффект от одного обтирания длится не более 30 мин.

Второй метод — обдувание. Поблизости от ребенка помещают вентилятор и направляют поток воздуха на его тело (не на голову!). Температура воздуха в помещении не должна быть ниже 22 °С, время обдувания зависит от того, насколько быстро охлаждается кожа малыша.

Не забывайте при повышенной температуре тела давать ребенку достаточное количество жидкости в виде чая, клюквенного морса, компота, различных фруктовых соков.

При ознобе следует тепло укрыть кроху, дать горячий чай, положить грелку к ногам.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ПРИ НАСМОРКЕ И КАШЛЕ

Насморк — не пустяк, это воспаление слизистой оболочки носа. Как и любое воспаление, его обязательно нужно лечить. Мнение, что если насморк не лечить, он пройдет за 6 дней, а если лечить, то за 7, не оправданно. Воспалительный процесс из полости носа может распространиться за его пределы и стать причиной гайморита, отита, ларингита и других заболеваний.

Первые проявления насморка — ощущение сухости и жжения в носу, заложенность носа. Через несколько часов появляется водянистое отделяемое, которое затем становится более густым. Голос приобретает гнусавый оттенок. Насморк всегда сопровождается недомоганием.

Особенно плохо себя чувствуют маленькие дети. Они без конца капризничают, плохо спят ночью. Трудности возникают и при кормлении грудью. Ребенок берет грудь, но быстро бросает, так как заложенный нос мешает ему дышать.

Как облегчить состояние ребенка?

Прежде всего следует несколько раз в день очищать нос ватными фитильками, при наличии сухих корочек фитильки смазывать вазелином. Если ребенок может самостоятельно очищать нос, необходимо обучить его правильно это делать: сначала очищают один носовой ход, затем второй, а не оба сразу. Своевременно меняйте у малыша носовые платки. При раздражении кожи вокруг носа ее смазывают вазелиновым или растительным маслом.

Детям, которые находятся на грудном вскармливании, можно закапывать в нос 4-5 раз в день по 1-2 капли грудного молока — оно содержит большое количество антител.

Если в вашей домашней аптечке есть лейкоцитарный интерферон, вы смело до прихода врача можете им воспользоваться. Этот препарат подавляет размножение вирусов, стимулирует активность клеток крови, участвующих в иммунной защите. Интерферон предварительно растворяют в кипяченой воде комнатной

температуры до специальной метки, которая находится на ампуле. Закапывают его каждые 2 ч по 5 капель в обе ноздри в течение первых 2-3 дней болезни. В более поздние сроки его применение неэффективно.

Чтобы снять заложенность носа, применяют сосудосуживающие капли: на-зивин, нафтизин, санорин, галазолин. Они выпускаются в разной концентрации для детей младшего и старшего возраста. Вашему ребенку их назначит врач. Детям грудного возраста сосудосуживающие капли закапывают за 10-15 мин до кормления, чтобы во время еды ребенок мог дышать носом и отделяемое из носа не попало в слуховую трубу. Не следует применять сосудосуживающие капли более 3-4 дней, поскольку это может усилить отек слизистой оболочки носа.

Кроме сосудосуживающих капель врач назначит капли, помогающие устранить воспалительный процесс: пиносол, протаргол и др. Их закапывают через несколько минут после сосудосуживающих.

Облегчают состояние ребенка горячие ножные или ручные ванны, сухая горчица в носки к подошвам, горчичники к задней поверхности голени.

Если у ребенка какое-то аллергическое заболевание, горчицу лучше не применять.

При кашле полезны паровые ингаляции. Их лечебное действие связано с вдыханием влажного согретого воздуха.

Во время ингаляции вы должны все время находиться рядом с ребенком, чтобы не допустить случайного опрокидывания кастрюли или чайника с кипятком, - это может привести к тяжелому ожогу кожи.

КАК СДЕЛАТЬ ПАРОВУЮ ИНГАЛЯЦИЮ

Существует давнишний проверенный способ: сварить картофель, слить воду, ребенка усадить рядом с кастрюлей с картофелем и накрыть его покрывалом или легким одеялом. Старшие дети могут принимать ингаляцию самостоятельно, маленького ребенка нужно усадить себе на колени и вместе с ним накрыться покрывалом. Длительность ингаляции — 10-15 мин.

Можно использовать и другие методы паровой ингаляции.

• Ребенка усаживают рядом с широкой кастрюлей с кипятком и накрывают открытым зонтом. Ингаляция длится 20 мин.
• В чайник наливают 2-3 стакана воды. Когда вода закипит и из носика начнет выходить пар, на него надевают трубочку, свернутую из листа твердой бумаги. Ребенок осторожно через нос с помощью трубочки вдыхает в себя пар. Длительность процедуры —10 мин.

Для трубочки нельзя использовать газету или журнал-могут образоваться пары типографской краски!

Чтобы усилить действие паровой ингаляции, в горячую воду можно добавить питьевую соду (1 столовая ложка на 1 л воды), морскую соль (1 столовая ложка на 1 л воды) или отвар почек сосны (50 мл отвара на 1 л воды).

• Ванную комнату заполняют паром с помощью горячей воды из душа и помещают туда ребенка в легкой хлопчатобумажной одежде на 20 мин. После процедуры малыша нужно переодеть. С острым респираторным заболеванием помогают справиться:
• гигиена помещения: проветривание; влажная уборка; аэрация воздуха парами чеснока, хвои, эфирных масел; увлажнение воздуха;
• использование барьерных средств для слизистой носа;
• закапывание в нос интерферона, закладывание оксолиновой мази, мази из оливкового масла и сока алоэ;
• регулярное освобождение носа от избытка слизи;
• регулярное мытье лица и рук водой с мылом;
• употребление продуктов, содержащих витамины и фитонциды, — чеснока, лука, лимонов, клюквы, шиповника.